Посоветуйте, что есть на завтрак на диете? Если какие-то каши то можно указать название :)

Гречка с яйцом ммм

Омлет на парУ из 2-х белков с зеленью.

Геркулес на воде с изюмом - для микроэлементов.

творог нулевой

любые каши, сырники, сыр, омлеты, яйца, фруктовый салат

Овсянку на воде без сахара на диете надо есть.

Творог, овсянку, гречку, яйцо

Я ем овсянку на воде без соли и сахара, кусочек сыра и кофе

Творог, овсянка и фрукты в равных пропорциях (а можно и по отдельности каждое), рыбу отварную нежирную и рис, котлеты куриные (кур грудка, яйцо, картошка, лук, без масла и панировки на антипригарной сковороде) и кашу (да любую кроме манки и овсянки), запеканку творожную с овсянкой (творог, яйцо, овсянка, сахарозаменитель, можно фрукты добавить), гренки сладкие (батон+яйцо+молоко+сахарозаменитель+антипригарная сковорода), овощной салат.

Делать тебе нечего? На диете она сидит? Об организме думаешь? Или ты от баллы себя жирдяйкой считаешь?

геркулес, маленкую чашечку с чайной ложкой сахара кипятком заливаю, а вообще ну их в баню эти диеты, ешьте нормально, вкусно и будет в жизни щасье)))

1 вариант: Мягкий творог "Данон" (можно ложку мёда добавить) и питьевой йогурт "Активиа" со злаками или другой вкус.
2 вариант: Любые мюсли высыпать в йогурт самый обычный питьевой, либо со вкусом.
3 вариант: Вареное яйцо и Овсянка

Очень многое из того, что написали выше, есть категорически запрщено. Я предлагаю другие варианты: чай без сахара, гречка (взять 2 стакана гречки, залить 1 стаканом кипятка, настоять 8 часов), омлет из обезжиренного молока и белков яичных, отварной яичный белок, овощной салат (без сыра и масла/майонеза), фрукты (бананы и виноград исключить), рис и отварная рыба/грудка куриная

Надо поесть овсяной каши яйцо и кофе.