Что вы готовите на скорую руку? интересуют экономные рецепты студентов )))

Варишь голову селёдки. Выбрасываешь. В полученный бульон кладёшь щепотку манки и порезанную мелко морковку. Остужаешь. Потом этим мажешь хлеб с маслом... Красная икра! (старый студенческий рецепт)

чтобы не быть голодным надо об этом заранее побеспокоиться - например пока учишь уроки поставить вариться куриную ножку или картошку в кожуре \\ а наутро можно с вечера сварить на воде любую крупу - с луком и морковью а утром разогреть или хотя бы съесть холодной \\ так же можно на утро с вечера наточить морковку а утром посахарить и съесть \\
если позволяют условия проживания всегда иметь запас круп макарон овощей и яиц - а также хлеба и курочку разрезать и помыть - потом можно прямо замороженный кусочек сварить с картошкой и луком - можно кинуть немного макарошек \\ не забывай навещать отдел овощей и покупать недорогие овощи и фрукты - а вместо лимонада кефир с булочкой

я прожил 12 лет в Китае, готовлю все за 5 минут

на скорую руку открываю морозилку а там-манты, пельмени, чебуреки, купаты)

Макароны по-флотски,

отварная или жареная грудка птицы и салат любой картофель в любом виде каша

Банка тушняка и дошик

Гречка с Чечевицей (зеленая), плюс морковь в размер гречки - улетает ...просто ...
вначале замочить на ночь ...а утром весь день сыт

На скорую руку я пожарю яйцо с сосиской.

обжарить лук с морковью. Добавить макароны или любую крупу- уже сытно. Если накрошить пару кусков колбасы или сосиску- вообще отличный вариант.
суп- это очень дешево, вкусно и сытно. "Нет времени" - не отговорка. Времени нет ни у кого. Желание нужно.
Курица стоит 200р- а из нее получается суп на 5 дней, котлеты, плов и 2 бедра на 4 порции пожарить или потушить с овощами.
Капуста, жареная с луком, морковью и томатами. Очень вкусно с грибами. Опять же пара сосисок или колбаса

Макароны с яйцом и колбасой.
Пельмени.
Омлем/яишница.

Практически все мои рецепты на скорую руку, самый максимум один час.... ни времени, ни желания торчать на кухне часами нет. От закусок, до вторых блюд и супов.

суп полевой со шкварками

самое скоростное - это творог со сметаной, сахаром и печеньем), бутерброд с медом и чаем,

на втором месте - поджаренный лук с помидором и омлетом с сыром и зеленью,

а экспресс-выручалочка - любые фрукты

Учись у азиатов они едят все, мышей, крыс тараканов насекомых, это только на первый взгляд выглядит не аппетитно, а на деле натуральный белок с прекрасным вкусом.

Ролтон с сосисками, экономней некуда

салат с помидорами огурцом и кунжут для вкуса