Что взять на природу из еды в жару?

На диете овощи, фрукты - идеальный вариант.
Но и угли нужны - сделайте куриное филе с гречкой/рисом и яйца на второй приём.
Филе можно отбить, мокнуть в яйцо и панировочные сухари и зажарить - получается безумно вкусно. Но если диета строгая, то сварить просто. Но тогда добавьте туда кабачковую икру или томатную пасту, чтобы не так сухо было.
А на самой рыбалке положите контейнер ближе к воде, там прохладней, и накройте от солнца.
Ну это мой опыт. )
Вообще для таких походов хорошо сумку-холодильник иметь. В Ашане рублей 500-600 стоит~
Хорошего клёва. :)

Свежие фрукты и овощи. Много воды в сумке холодильнике со льдом.
Каша с диетой плохо совмещается :)
За несколько часов от голода ещё никто не умер :))

вот проблема-то)) Никаких каш с собой. Котелок возьмите и там сварите хоть кашу, хоть картошку, хоть уху - если поймаете что-то) А так на пол-дня - только воду/чай, ну, бутеры с сыром или ветчиной - максимум.

Запеченная курица (мясо), лаваш, свежие или запеченные на гриле овощи, прекрасной закуской станет омлет или яйца, а также различные фруктовые миксы.

Подкопченый сыр в вакууме, свежие - огурчики, помидорчики, болгарский перец, лук - сделать зеленый салат.
Маслины и оливки (в банке), можно сделать бутерброды со шпротами, нарезанным яйцом и маринованным огурчиком. Хлебные галеты или горбушки (типа Бурже).
Если пиво будет - вполне можно вяленую чищенную рыбу в вакууме взять (хотя для рыбаков - рыбу на рыбалку брать - это преступление. Но девушки ведь могут и не сказать... 8-))) ).

окрошку

Яйца, овощи, бутерброды, котлеты в конце концов, за 4 часа ничего не испортиться

Картошку в мундире, помидор, огурец

Холодную водку

Салатик)

Вы будете есть кашу на природе???
Может лучше легкий салатик, овощи какие-нибудь, да попить что-нибудь освежающее

Фрукты, овощи! Сыр, печеньки, чай!

Я бы взяла воды, огурцы помидоры, и фрукты. А вообще.. На 4 часа я б только воду взяла)

Овощи с них можете потом салатик сделать, фрукты, консервы

я бы взяла воду бабан фруктов дыня вообще хорошо заходит