Что можно приготовить в микроволновке Быстрое, вкусное

Мусаку в микроволновке: берешь: ● говяжий фарш 500 г ● баклажаны 500 г ● яичные желтки 2 шт. ● помидоры 4 шт. ● тертый сыр 100 г ● репчатый лук 1 шт. ● молоко 300 мл ● мука 3 ст. л. ● бульон 4 ст. л. ● сливочное масло 50 г ● оливковое масло 5 ст. л. ● рубленая зелень 2 ст. л. ● соль, перец по вкусу : 1. Приготовить соус. Поджарить в сливочном масле муку, залить горячим молоком и бульоном. Перемешать до получения однородной массы. Остудить и добавить яичные желтки. 2. Очищенные и нарезанные полукольцами баклажаны обжарить в оливковом масле в течение 5 минут. 3. Добавить в фарш нарезанный и обжаренный в масле лук и рубленую зелень. Посолить, поперчить, выложить поверх баклажанов. 4. Посыпать тертым сыром и залить соусом. 5. На соус выложить кусочки помидоров и запекать 25 минут на полной мощности. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ "Манник в микроволновой печи".
У меня чаша маленькая в объемах, потому для себя составные выделяла то что в скобках.
Крупа манная — 0,5 стак. (2ст. л)
Кефир — 0,5 стак. (3ст. л)
Масло сливочное (маргарин) — 100 г (50гр)
Сахар (0,5 ст. для теста, 1/4 ст. для крема) — 3/4 стак. (2ст. л)
Яйцо куриное — 1 шт (1шт)
Разрыхлитель теста — 1 ч. л. (0.5ч. л)
Мука пшеничная — 0,5 стак. (2ст. л с горкой)
Сметана (для крема) — 200 г

1) Манную крупу залить кефиром, перемешать и дать постоять 20 минут для набухания манки.
2) В стеклянной посуде для микроволновой печи растопить сливочное масло (маргарин).
3) Всыпать сахар, перемешать до однородной массы.
4) Вбить яйцо, добавить манную крупу с кефиром. Хорошо размешать.
5) Всыпать просеянную муку с разрыхлителем.
6) В форму, в которой растапливали масло, вылить тесто. Тесто поднимается, поэтому посуду надо брать см на 4- 5 выше отметки теста. Объём теста рассчитан на стеклянную форму (лучше конусообразную) на 700 мл и на 6 минут!!!! У меня была намного больше.
7) Поставить форму с тестом в микроволновую печь, крышкой не накрывать!!!
Установить мощность 600 вт ( (без других дополнительных режимов!!!) и время 6 минут.
Перевернуть манник на тарелку. Все манник готов. Но я еще разрезала на 2 части. И пропитала взбитой сметаной с сахаром. Получился такой мини-тортик. А Вы можете по своему вкусу чем угодно пропитать и украсить.

горячий бутерброд

Яблоки с сахаром. Можно добавить ещё орехи.

омлет

Рыба с овощами и/или грибами, рыба от викинга, яичница в перце, горячие бутерброды.

Картошка вареная

яйцо сунь туда на три минуты

От микроволновки зависит

бисквит,

гриль