Что вы делаете если нет времени, а перекусить надо?

Беру кусачки и перекусываю питающий провод у рабочего компа.

Если я в пути - заезжаю в Макдональдс или Бургер Кинг, и ем, пока стою в пробках.
Если я на работе в офисе - завариваю овсянку.
Если я дома - делаю бутерброды и беру с собой.
Если я - в общении с кем-то - предлагаю, не прерывая беседы, зайти в кафе пообедать.

в шкапчике всегда есть овсянка а в кране вода - чуть соли и перекус готов через пять минут \\\ яичница тоже быстро готовится \ вермишель-паутинка через десять минут для одного человека много воды лить не надо - можно и сосиски бросить туда же \\\
совсем без готовки - чай с печеньем \ банан на перекус или другой фрукт \ молоко с булочкой или хлебом \\\ если дома то можно чуть раньше поставить варится курятину и бросить туда луковицу целиком а потом в миску разбить яйцо и залив кипящим бульоном быстро перемешать \ мяско на второе - с гречкой которая тоже может свариться без вашего участия

Съедаю банан или яблоко, творог или йогурт.

Готовлю яичницу.

В городе таких вопросов не возникает

Смотря, что нужно перекусить. Если провод, то, делаю это по возможности быстро, не теряя времени. У меня для этого всегда наготове бокорезы (кусачки). Если гвоздь или болт, то оставляю на потом, когда освобожусь и потом, когда время не поджимает, беру болгарку.

У меня всегда есть крабовые палки.

Что-нибудь готовое-
Сейчас -хурма.
Аль бутерброд-
И сверху вот-сметана.

в потайном кармашке в сумочке всегда есть маленькая конфетка малосладкая-bi-bi

В основном держу в морозилке полуфабрикаты и когда нет времени достаю их кладу в мультиварку и пока я привожу себя в порядок накрываю на стол, то блюдо уже готово. За ним даже и следить не надо. Ещё у меня есть скороварка, в ней за считанные минуты можно что то приготовить, а если уж совсем лень что то делать, то покупаю что то готовое в магазине. Например колбаску, сыр, блинчики с мясом, беляши.

заказываю еду, не считая что есть орешки, фрукты

мультипекарь выручает, готовлю вкусняшки быстро и просто сегодня например слоечки с сыром и ветчиной

Чай с медом

Беру время взаймы.

Нет, мы с супругой заказываем вкусную сочную шаверму https://bampsi.ru/resident-bar-dostavka. Всегда просто изумительная и свежая. Одной такой хватает, чтобы наестся! :)

Что-то на скорую руку, бутерброд, яйцо варю, или печенье с чаем, либо захожу покупаю салатики в магазине, чебурек, шаурму, что-нибудь из этого

Нужно отвлечься хотя бы на 5-10 минут, чтобы покушать. Еда это первичная потребность человека, а дела могут подождать (хотя мы часто говорим себе, что это не так).
А покушать, яичницу, бутерброд, яблоко или любой фрукт.
Если есть мясо быстро поставьте его варить, а сами занимайтесь делами. Мясо можно съесть с овощами.

в мультиварку забрасываю все и вперед, у меня обычно заготовки в морозилке есть. Пока мультиварка готовит, я что-то сделаю в это время (у меня редмонд 92 на удаленном управлении, мощная)

Ничего не делаю или потом ем.... или так быстрый перекус.... это у меня часто