Ваш рацион на сегодня??

Что Бог пошлёт :) Пока - ничего...

Вообщем просто икра)))

щи со шкварками, котлеты и макароны, малосольные огурцы, кекс-сметанник. завтрак уже прошел

Пока - минеральная вода, сладкий чай и тарелочка клубники) Не все вместе, постепенно.
Дальше пока планов нет. Буду держать Вас в курсе, если что..))

Остались рыбные, паровые котлеты, может пюре сделаю и салат с огурцами, айсбергом и рукколой+петрушка и сметана. Планирую испечь творожную запеканку с ванилью в мультиварке.

Придем в столовую на обед и выясним

то шо имеется в запасе

жара... ничего не хочется, в холодильнике есть огурцы, помидоры, шпинат, чечевица с овощами
как проголодаюсь -съем что есть

На завтрак будет гречка с сосиской, кусочек пирога и чай ;. , на обед-ужин картофельные зразы с мясным фаршем, салат из редиса с зеленью и сметаной

утром была каша (овсянка на воде с малиной), на обед будет борщ (шикарный борщец получился), на ужин чай зеленый

Сардины в масле с рисом, фасоль в томатном соусе с овощной закуской.

Утром кофе бутерброд с копчено-вареной колбасой и сыром, в обед рис с мексиканской смесью, котлеты 60% сухой свинины, 20% курицы грудка, 20% шпик хребтовой рататуй. На ужин заливное из курицы, молодая отварная картошка.

Молоко. Кольраби. Рыба. Кольраби. (Чай, кофе, чай, кофе....)

Борщ с цветной капустою, паста с креветками, квас. Вечером окрошки наверну. И хрена свежего с горчицей домашней побольше. Ух....

гады морские, рис с овощами, сок
про ужин ещё не загадывал

Щи

Доширак, ролтон

что Бог пошлёт то и будет.

ну с собой у меня груша, яблоко, топленое молоко, сыр в треугольничках, кислые червячки от бон пари)
а в обед схожу в столовую куплю что-н.
и хочу мороженое фруктовый лед )))