Ищу рецепт диетического перекуса!

огурец и тыкву

Не знаю насколько дорога длинная, но в пластиковом контейнере салат из свежих овощей и кусочек отварного мяса не помешает. (сутки точно ничего не случится)... ну, фрукты, сухофруктысушки, орешки для перекуса вполне сойдут..

пусть это будут овощи, сыр и хлеб

мытые огурцы \ мытые яблоки \ чищеная морковь \ варёные яйца-60ккал одно

смотря какая диета, если диабетик то там вообще все сложно, но белый хлеб исключить однозначно, хлеб только ржаной ну и овощи с мясом отварным например типа бутеры сделай, как то так, несколько штук бутеров и и хватит на дня на два.

Хлеб не подойдет, может тогда хлебцы? Гречневые, например. Куриную грудку отварить в подсоленной воде со специями, порезать ломтиками. На хлебец-листочек капусты, или салата, помидоры можно, ломтик твердого сыра. И грудку. Ну вот типа того, что на фото, только разумной высоты)

ДИЕТЫ бывают разные. Ваш вопрос в категорию здоровье и тд. А тут кулинария.
..
Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) или рацион — совокупность правил употребления пищи человеком или другим животным. Диета может характеризоваться такими факторами, как химический состав, физические свойства, кулинарная обработка еды, а также время и интервалы приёма пищи. Диеты различных культур могут иметь существенные различия и включать или исключать конкретные продукты питания.

Орехи
Сухофрукты
Банан
Йогурт хранится пару часов
Овощи

поджелудочную загубил.. рано..

Элементарно. Купил пекинскую капусту или обычную белокочанную. Взял тоненькие листы - вот тебе вместо хлеба. Отварил куриную грудку или говядину. Порезал пластиками. Положил сверху основы. Добавил пластики огурца или помидора, зелень любую, лук или чеснок и ешь сколько влезет. Можешь на основу положить что то типа брынзы ..

отвари куриные сиськи... вроде диетичоское...

Причина диеты ?

В лаваш заворачиваешь что угодно диетическое, к примеру можно сделать что-то типа салата из овощей. Как шаурма, только вместо классической шавушной начинки придумай свою.

сэндвичи из цельнозернового хлеба:
хлеб ц/з, курица, салат, овощи

энергетические батончики:
из сухофруктов и орехов.

Грудку куриную отварную порезать слайсами и есть с огурцом, яблоки, абрикосы.

Ну чтобы было от чего отталкиваться, дали бы понять в чем заключается суть диеты. Ограничение каллорий как я полагаю?)

детская каша фрутоняня с трубочкой)

Натуральный йогурт, сухофрукты.

Огурец, морковь. Можно их порезать и сложить в пакетик. Ещё можешь взять хлебцы диетические и йогурт, макаешь хлебцы в йогурт