А вы что смешиваете на завтрак?

я не пью коктейли.
а смешиваю на завтрак борщ со сметаной

последние лет 8 мой завтрак это кружка молока взбитого с бананом блендером

вообще все эти сырые фрукты/ягоды надо мельчить, иначе всё идёт на вылет, тк завернуто плотно в клетчатку, а она не переваривается. Поэтому из смородины получишь ноль витаминов, из моркови — ноль каротина, из хвои — ноль витамина С, если глотать целиком или не сварить..

Смешиваю отварную говядину
с малосольной грудинкой,
потом отдельно заедаю сыром.

Омлет))

Кофе с сахаром

Сначала воду с лимонным соком, а потом кофе с молоком (или сливками) )))

Смотрю на картинку, вздыхаю....
Надо бы с утра молочка с ягодами, но... с утра, как назло, аппетита на них нет, а потом, в течении дня, уже и не хочется, ибо суп, второе, и пр.

всегда по-разному ) сегодня у нас каша овсянка на молоке + яйца всмятку+кофе с молоком\чай с лимоном

Если коктейль, то только фрукты и никакого молока.
С молоком весь смысл коктейля исчезает.

Сегодня кофе был с рисовым молоком и бутерброды с хумусом. А ну, и стакан воды натощак

Чай и бутерброд, если на даче то шашлык, помидоры, лук и кофе

Кашу с маслом.

Творог со сметаной и кофе с молоком.

Если я на мели, то водку с пивом, а если я богат с утра, то коньяк с винищем.

КАШУ ЕМ НА ЗАВТРАК. НИ С ЧЕМ НЕ СМЕШИВАЮ., КРОМЕ СЛИВОЧНОГО МАСЛА.

Овсянку с мороженной ягодой

ничего не смешиваю - пицца слоями делается

Я на завтрак обычно кушаю овсянку с бананом и пью чай.

Обычно творог с овощами и зеленью
По типу греческого салата