Посоветуйте вкусные и простые блюда под специфику работы дальнобойщика: т. е готовятся быстро и из любых продуктов

яишница, доширак, мильвина, бутрики, ленивые голупцы.

Сейчас полно всяких кафешек на трассе, лучше там съесть полноценный обед, например, чем затариваться непонятно чем и иметь шанс отравиться (((

Макароны с сосисками. Их и варить можно одновременно в одной кастрюле. И свежий помидор к ним.

Купить на Авито несколько армейских сухих пайков по 200-300 руб. упаковка и наслаждаться в любое время.

Любые крупы берете. Одновременно фарш любой, или филе куриное, лук, морковь. В кастрюлю/котелок забросили крупу, лук (пополак ( морковь, филе куриное порезанное кусочками (даже не размораживая) все залили кипятком и когда почти готово посолили. Купите термос для супа и туда все, что не доели складываете. Вот и второй прием пищи - горячим будет. В любым деревнях теперь огурцы/помидоры, кабачки (маленькие как огурцы можно есть, большие в любое, что варить будете кусочками после всех продуктов закладывать), зелень. Купили огурцов, соли, укропа, чеснока и 2-3 пакета полиэтиленовых. В пакеты положили мытые огурцы 1 кг, засыпали 1 стол ложкой соли, укроп туда, чесночок, завязали и пока едете - будут малосольные огурцы))

То есть место для готовки все-таки имеется? самый быстрый и простой суп - куриный бульон, варить курицу или ножки\голени\бедра по порциям сколько надо, потом в него можно добавлять супы в пачках по типу Дачный - вермишелевый, Харчо, Гороховый итд, или просто рис картофель, макароны. Такие супы можно и без всего просто так сварить. Все остальные вторые блюда требуют больше времени и ресурсов. супы я бы сказала самое важное для дальнобойщиков и не только, балансирует\компенсирует всю сухомятку... Но желательно бы и полноценные нормальные супы научиться бы готовить, на зажарке и нормальном мясце... А еще каши "быстроварки", подойдут, овсянки и со злаками смешанные, омлеты сложные, но быстрые, запеканки... Пюре+ котлеты - классика, разнообразить можно тефтели с подливой делать, к ним любой гарнир, салаты обязательны! фрукты тоже, в дороге хорош томатный сок, он как суп сам по себе, очень питательный и полезный сок. А с сухпаями сами разберетесь...) берегите свою ж.... ЖКТ систему, питайтесь нормально! это не просто чревато геморроем, а потерей работоспособности как минимум)

Купить брльшой термос, наготовить дома еды и взять с собой
Соленья продают в супермаркетах в ведерках маленьких, мясные деликатесы в вакумных упаковках маленькими кусками до килограмма есть

почти на всех заправках есть выпечка и френч доги
также можно лапшу БП заваривать, но нужен чайник

На работе оптимальнее обедать в придорожных кафе. Так меньше шансов испортить желудок от перекусов в кабине.

идешь в магазин и покупаешь пластиковый ящик, там ставишь перегородки и в магазине набираешь готовые супы в банках, есть тушеная капуста, есть плов-и согласно инструкции добавил воды и разогрел, плитки газовые продаются в любых строймагазинах, кастрюльку тоже можешь купить в магазине-и пока у тебя 1 час отстоя, спокойно можешь сготовить себе обед

Геран-мари. (яичный рулет, можно добавлять и овощи и колбасу. Очень сытно и кушать удобно). Куриные отбивгушки (маринад - 2 яйца, слоловая ложка горчицы, сахар 2 ч ложки, соевый соус ст ложка, майонез 1 ст ложка, соль) на ночь в холодильник, затем обвалили в муке и жарите. Оч сочные и мягкие. Ну и просто готовить.

Сухомятку