Что можно поесть на завтрак?

Яичный омлет ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Тюрю....

Каша, по моему лучше всего

любую кашу - вечером немного поварить на воде а утром долить молока и разогреть

Для завтрака не требуется никаких рецептов. для меня завтрак : ломоть дыни или пол грейпфрута, стакан кофе, творог или хороший сыр, 2-3 крекера из цельной муки с отрубями. Овощи у меня на обед тушеные, на ужин свежие.

кашу... в кипящее молоко засыпаете крупу, соль и сахар по вкусу

Овсянка полезна

Кинуть на сковороду с маслом любые замороженные овощи, залить яйцами, посыпать солью и специями, накрыть крышкой и готовить на слабом огне минут 10.

Глазунья (можно с беконом и помидором)

Можно есть то, что осталось от ужина.

вареные яйца, яичницу, омлет, к ним сырые овощи (огурцы, помидоры, редиска), и запить все кофе, чаем, какао или цикорием

Сварите яйца, с вечера.

яйцо вареное с огурцом или помидоркой и каша гречневая. овсяная. перловая. или другая (готовить кашу на три завтрака) ..и запить соком томатным.. пока варится яйцо выпить стакан воды и чашечку голого кофе.. сытость обеспечена..

макароны с сыром, творог, оладьи, кашу... ветчину... уто что любит

каша, бутерброд, чай

Бутерброт и (кофе, чай).

1 яйцо смешиваете с четвертью стакана молока или воды или кефира и 2-3 стол ложки геркулеса, можно измельчённого блендером
перемешайте и жарьте как оладьи понемногу наливая на сковороду или целым блином, как понравится и сытно и полезно

Жульен и чай с лимоном...

Свари яйца и кофе

яйца или хлопья

По сезону, летом салат, огурец помидор, с зеленью только порезать и масла добавить

творог

Два яйца и чаек стаканчик с конфеткой

бутер с чуток сл. масла и сыр натуральный и огурчика ломтик с салатом и укропом плюс кофа с молоком. Что еще нужно то?

салат из фруктов и йогурта
творог с ягодами/орехами/фруктами
смузи из банана и молока
каша с орешками, джемом
омлет или яичница
сырники (можно добавить кокосовую стружку)

Фрукты, ягоды

Яичница с колбасой и помидорками.

доширак если он есть

Отварить яйца, сосиски и приготовить кофе. Сосиски кстати нашла очень вкусные и по ГОСТУ, молочные от Ремит. Балуюсь еще их выпечкой и запеканкой на завтрак) С такими быстрыми и сытными завтраками, я успеваю собираться на работу)

моя внучка обожает вот такой горячий бутер: беру 2 куска белого батона. на один намазываю повидло или густой джем. накрываю вторым куском и закидываю на сковороду. если есть время и лишнее куриное яйцо, можно обмакнуть бутерброд в слегка взбитое яйцо. пожарить на каждой стороне по паре минут и получите к кофе\чаю\какао вкуснятину. дёшево, быстро, сытно и вкусно)))

лаваши с разными начинками

Мой завтрак - это бутерброд с сыром. Хорошие сыры, которые я уверенно могу порекомендовать для завтрака - Угличский, Маасдам у фирмы Kaбoш и Ламбер от Вимм-Билль Дан. И полезно и вкусно.

1) Запарить себе Доширак
2) Чай с будербродами
3) Овсянку посыпанной сахаром и карицей
4) Хлопья
5) чай с печеньками
6) Омлет или яйчница
7) Сендвичи