подскажите,что можно приготовить на завтрак,так чтобы мог поесть и ребенок,что ни будь быстрое. заранее спасибо))))

Смотря сколько лет вашему ребенку. Лучше конечно каши в любом возрасте, а можно еще омлет с овощами (профилактика авитаминоза), гренки с колбаской, оладушки со сметаной и медом, сырники...

Омлет, гречневую кашу, бутерброды.

творог со сметаной, помидор или хрустящий сладкий перчик, хлеб с маслом, гразунья. всё вместе 10 минут готовки, свежее и очень полезное. в данном меню хооршо сбалансировано количество белка, жиров и углеводов. что необходимо, как детскому организм, у так и взрослым. и при этом присутствуют овощи свитаминами

Индийская «окрошка» .
Давным-давно, я работал в институте нефти. Однажды пришлось срочно обучать индийских коллег работе с одним прибором. Проработали в лаборатории всю ночь, а под утро поняли, что очень хотим есть. Заглянули в холодильник и нашли там мою сумку с овощами и кучу молочных продуктов (нам за вредность полагалось) . Индийский коллега предложил приготовить блюдо, которое часто готовит его мама на завтрак для всей семьи. Пару крупных помидоров и огурцов, а также один сладкий перчик порезал кубиком, сложил в большую керамическую миску и обильно посыпал зеленью. Бабушка индуса, перед отъездом, разложила по всему его багажу мешочки с зирой, для защиты от мышей и злых духов. Чайную ложку зиры он поджарил в тигле и растолок в ступке вместе с двумя ложками соли крупного помола, высыпал в восемьсот гаммовую колбу с кефиром (в оригинале это должен был быть йогурт) , добавил столовую ложку сметаны и хорошенько взбил. Получившуюся заправку вылил в чашку с овощами, перемешал и готово!
Ели из общей миски. Инди – руси пхай, пхай! Очень приятный аромат и освежающий вкус, а главное сытно. Про кусок Докторской я промолчал, индусы говядину не едят. Теперь, когда готовить не охота, я всегда готовлю индийскую «окрошку» , отлично утоляет голод!

блинчики или сырники

Геркулес.

ролтон тебе в помощь)))

можно с вечера приготовить сырники-утром ток разогреть. готовые завтраки как вариант-залил молоком и всё)ещё вечером в термос с широким горлом засыпается геркулес, можно сухофруктов добавить и заливается кипятком. за ночь это всё настоится, пропарится и утром останется ток открыть крышку)) внутри горячая кашка

Я делаю вечером тесто для оладьев, а утром уже сами оладушки. Только на сковородку лью половником, чтобы долго не заморачиваться)))) каждый складываю в стопочку, промазывая сгущенкой)))