подскажите, что можно приготовить на завтрак? на скорую руку

Индийская «окрошка» .
Давным-давно, я работал в институте нефти. Однажды пришлось срочно обучать индийских коллег работе с одним прибором. Проработали в лаборатории всю ночь, а под утро поняли, что очень хотим есть. Заглянули в холодильник и нашли там мою сумку с овощами и кучу молочных продуктов (нам за вредность полагалось) . Индийский коллега предложил приготовить блюдо, которое часто готовит его мама на завтрак для всей семьи. Пару крупных помидоров и огурцов, а также один сладкий перчик порезал кубиком, сложил в большую керамическую миску и обильно посыпал зеленью. Бабушка индуса, перед отъездом, разложила по всему его багажу мешочки с зирой, для защиты от мышей и злых духов. Чайную ложку зиры он поджарил в тигле и растолок в ступке вместе с двумя ложками соли крупного помола, высыпал в восемьсот гаммовую колбу с кефиром (в оригинале это должен был быть йогурт) , добавил столовую ложку сметаны и хорошенько взбил. Получившуюся заправку вылил в чашку с овощами, перемешал и готово!
Ели из общей миски. Инди – руси пхай, пхай! Очень приятный аромат и освежающий вкус, а главное сытно. Про кусок Докторской я промолчал, индусы говядину не едят. Теперь, когда готовить не охота, я всегда готовлю индийскую «окрошку» , отлично утоляет голод!

Тосты с сыром
6 ломтиков белого хлеба, 50 г сливочного масла, 6 ломтиков ветчины, 1—2 маринованных огурца, 1—2 свежих помидора, 6 толстых кусков российского сыра, зелень.
Нетолстые ломтики белого хлеба намазать маслом с обеих сторон. На хлеб положить ломтик ветчины, на нее — один — два тонких кусочка маринованного огурца, дольку помидора и все покрыть толстым куском сыра. Поставить в духовку на средний огонь и держать, пока сыр не расплавится. Затем переложить на блюдо, посыпать зеленью и подать на стол горячими. Вместо ветчины можно использовать осетрину, корейку, грудинку, буженину или вареную колбасу.

Горячая сырная масса для бутербродов
1 чайная ложка сливочного масла, 1 чайная ложка мелко нарезанного репчатого лука, 1 помидор, 1 чайная ложка нарезанного стручкового сладкого перца, 300 г тертого сыра, 4 ст. ложки молока, 1 яйцо, соль, кайенский перец.
В разогретом масле потушить лук, пока он не станет прозрачным, добавить нарезанный сладкий перец, мякоть очищенного помидора без семян, тертый сыр, молоко, соль, перец и яйцо. При постоянном помешивании потушить, пока смесь не загустеет. Подать, намазав на хлеб в горячем виде.

Горячий сырный бутерброд.
На смазанную и разогретую сковороду положить кусочек сыра, а на него - такого же размера - кусок булки. Через пару минут сыр начнёт плавиться,
а ещё через пару минут - готово! С одной стороны - хрустящая сырная
корочка, а с другой - белая и пушистая булочка. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Творог со сметанкой!

Збиваем 1яйцо с 1/4стаканв молока, соль или сахар по вкусу. опускаем в смесь 4ломтика батона. На сковореде распускаем слив. масло и обжариваем батон до золотистой корочки (огонь средний, а то будет гореть) . Снимаем, на один куососек кладем ломтик сыра и накрывем вторым. Можно кушать.

тесто вечером
блины утром

Попробуйте ЭТО...!

Мюсли, яичницу, чай.

замороженные овощи в противень помазать майонезом потереть сверху сыром и в духовку минут на 20, очень сытно и вкусно

На хлеб -колбасу, сыр и микроволновую печь.

буду банальной. ОМЛЕТ!!!!

чай

http://www.say7.info/cook/recipe/434-Goryachie-buterbrodyi.html
http://www.say7.info/cook/recipe/22-Buterbrodyi.html посмотрите вот эти бутерброды) быстро вкусно и оригинально. моя семья очень любит)

яйца в смятку и кофе с круассанами))

На батон ( кусочек) намазываешь майонез. ложишь кусочки колбаски ( любой) сыр ( любой) в микроволновку на 1,5 - 2 минуты и всё. быстро и скусно

Можно ведь с вечера заранее все приготовить)
А так хлопья, ченить из яиц или просто бутеры...

хлопья коронфдекс с молоком клубникой и изюмом, или хлеб вместо масла -авокадо и чай

Омлет, 5 минут и готово!

яичницу с ветчиной, кофе или чай

доширак