Еда на скорую руку

Подскажите вариант завтрака на скорую руку, чтобы он был вкусным и полезным только пожалуйста без использования чеснока

Рита Манина
Рита Манина
1 042
Омлет блинный с кармашком

Разводят в молоке блинную муку, взбивая ее венчиком. На сковороде с маслом обжаривают начинку и сдвигают ее в сторону. Потом разбивают яйцо, обжаривают его, смешивая желток с белком, и тоже сдвигают к начинке. Наливают на сковороду половник блинной муки и жарят. Когда одна сторона начинает прожариваться, на блин сдвигают начинку с яйцом, блин сворачивают вдвое и допекают. При подаче блины поливают брусничным соусом.

2 стакана блинной муки, 500 мл молока, 4 яйца, 2 с. л. растительного масла

Начинки:
• 200 г вареного мяса рубят с 50 г маринованных слив, соединяют с 2 с. л. сметаны
• 200 г куриной грудки с рубленой луковицей солят, перчат и тушат с 50 г сливок
• 200 г куриной печенки и рубленую луковицу солят, перчат, тушат с 50 г сливок
• 200 г резаных шампиньонов, 50 г шпика, 1 луковица
• 200 г ветчины, луковицу соленый огурец рубят и смешивают
• 250 г филе рыбы, луковицу и 50 г щавеля рубят, тушат с 50 г сливок

Фильм http://www.youtube.com/watch?v=A4DCOORonoY



Треска в соусе бешамель (готовится за 10 минут)
(рецепт от шеф-повара ресторана «Borsen spiseri» Норвегия Роя Берглунда)

Из муки, сливочного масла и молока сварить соус бешамель. В это же время очистить морковь, нарезать кружками и поместить в соус вместе с измельченной петрушкой и беконом. Оставить вариться на среднем огне.

В кипящую воду добавить лавровый лист, чеснок, белый перец и соль. Свежую норвежскую треску нарезать порционно и отварить. Это очень нежная и интересная по своим вкусовым характеристикам рыба, 6 минут варки как раз хватит, чтобы она «зазвучала» .

На тарелку выложить вареную треску (по 2 куска на порцию) , полить соусом, украсить кружками моркови и гарнировать соленьями

600 г трески, 2 моркови, 50 г бекона, 100 г молока, 50 г сливочного масла, 2 зубка чеснока, 1 ст. л. муки, ¼ ч. л. белого перца, ½ ч. л. соли, петрушка

AM
Abu-Nasirovna Madina
94 008
Лучший ответ
Рита Манина в чём различие блинной муки от обычной?
Яичные блинчики с бананами.

Приготовить яичные блинчики из 3 яиц, чайной ложки картофельного крахмала, 50 мл. воды или молока. Банан растереть с творожным сыром, добавить немного сахара. Блинчики начинить кремом и свернуть рулетиком. Приготовить соус из растопленного шоколада с добавлением молока и полить им готовые блинчики.
И. Рашида Г.
И. Рашида Г.
69 139
Лариса Ищук не совсем быстро)
горячий бутерброд с колбасой и сыром
За
Зачарованая
59 086
- Отварная гречка + молоко;
- или бутерброды со сливочным маслом и кружками тёплых, варёных яиц;
- или "шаурма" из сосиски с кетчупом, завернутых в половинку тонкого армянского лаваша и подогретых в микроволновке;
- оладушки (не дрожжевые, а с разрыхлителем) со сметаной;
- спагетти с тёртым сыром.
2 яйца в крутую !
яичница с беконом или 2 варёных яйца, и запить чаем или кофе
яйцо в смятку и сладкий чай
каша
Вы можете приготовить соус из бруснички таким образом ( рецепт на видео ):
https://www.youtube.com/watch?v=hLGEhMhwYSs
Вы могли бы приготовить брусничный соус примерно так ( рецепт на видео ):
https://www.youtube.com/watch?v=hLGEhMhwYSs

Похожие вопросы