Какие перекусы покупаете ?

Я беру на работу полноценный обед, в основном курицу с овощами и творог к чаю + на работе есть орехи, черный шоколад

Милти

Орехи бананы, кофе

если нет возможности разогреть еду и нормально поесть, а не перед компом, то выручают всякие батончики, шоколад, орехи, бананы, есть сендвичи в газовой упаковке в тех же пятерочках, им и без холодильника за пол дня ничего не будет.

Если едите рыбу, очень советую такую штучку. Попробовала почти все виды, чаще всего беру тунца. Лично я наедаюсь одной такой порцией, очень сытно, вкусно.

Я на работу нормальную еду беру, а не перекусы. Например мясо с овощами, или рыбу. Смотря что приготовлю дома. Плюс фрукты. Ну и всегда есть запас орехов разных.

Орехи, фрукты, шоколадки, печенюшки, кофе. Дошики и бургеры не ем

Ролтон лапшу

Кисломолочка, бутер с сыром/ветчиной, банан/яблоко, энергетический батончик

Фрукты,хлебцы,йогурты.

Из дома берите сами готовьте

Именно перекусы? Яблоки, хлебцы, орехи. Когда училась в институте, расписание было так плотно составлено, что обедать некогда и негде, в столовой ничего не было. Покупала зерновые батончики. Но я заочно училась, так что такой относительной сухомяткой всего от силы месяца полтора питалась во время сессий.

Самокат?

Бутерброды, творожки/йогурты, выпечку.

рыбку сушеную, под пиво вообще самое то, перекус что надо

Яблоки беру и батончик протеиновый, GYM ProteinRex. Сытно, питательно, батончик много белка содержит. Чай на работе в доступе

Варёные яички

бутерброд, банан иногда, печенье

только полезные и лёгкие, без сахара)
овощи, фрукты, ягоды, бобы)

А мне больше нравится снек со сладким чили от Черкизово. Я его обычно к пивку покупаю...

Сейчас же доставки всякие есть можно так еду заказывать, но, накладно бывает) Если нужен легкий перекус, то бутербродики можно, снеки, печенье))

Бутерброды, выпечку