Все так запутано.. . Может вы поможете распутать? Прошу, не поленитесь, зайдите и прочитайте... пожалуйста !

У меня был друг. Мы с ним были в замечательных отношениях, но потом, он влюбился в мою подругу, и все пошло не так. Мы все втроем начали ссориться. Мой парень с самого начала не одобрял друга, ревновл наверное, ведь, по его словам, я только о нем и говорила. Закончилось все тем, что с подругой мы помирились, а он остался во всем виноват (ведь это он специально хотел нас поссорить с ней!) . Короче, мы его раскололи и больше с ним не общались. "Друг" несколько раз пытался делать шаги к примирению, но все попытки неудачные, ведь мы теперь знали его истинное лицо! И вот прошло с тех пор уже пол года, он ушел в армию. Парень безумно рад, что я не вспоминаю о псевдо друге, с подругой у нас тоже все наладилось.
Но тут друг мне позвонил, сначала я рыкала на него, но потом беседа пошла как по маслу - проговорили два с половиной часа. Давно я так не смеялась от души (он отличный шутник) , не говорила ни с кем по душам, так как в этом разговоре. Он очень изменился в лучшую сторону, раскаивался, просил прощения, говорил, что был дурак. В итоге мы начали все с чистого листа, потому что я не могу, так же как моя подруга, долго держать в себе зло, не разговаривать с человеком, не отвечать на звонки.... не могу - это съедает меня изнутри. Но только как объяснить это парню и подруге.. ? Подруга еще может поймет, а вот парень точно даже слушать не захочет.. . Знаю, вы скажете, что ведь это мой парень, он дожен понять, но тут совсем другое. . он несколько раз ставил меня перед выбором "или он или я". Речь идет о сильной ревности, и как я его понимаю! Ведь я сама ревнивая. Молчать тоже не могу - потом он все равно узнает о нашем общении и тогда все будет еще хуже. Боюсь его потерять, я же люблю его! Но и от друга не отступлюсь. Что посоветуете?