Как усмирить чрезмерную и часто необоснованную ревность к партнеру? Сама от этого страдаю.

Было бы ваше, ревновать бы не пришлось. У вас очень заниженная самооценка. Возвышать себя до небес не стоит, но и опускать ниже плинтуса не надо.

ни как. Надо просто научиться с этим жить (ну как, например, с хроническим заболеванием) , по возможности не причиняя боли себе и ему.

Таже песня. Выхода всего 2 : или привязать его навеки к своей юбке, или убить всех женщин на свете. :)))

это означает то что вы ему не доверяете, начните ему доверять и ревность пройдет

Обуздать ее однажды невозможно, лучше избавиться от нее раз и навсегда. Точнее, не избавиться даже, а научиться ее контролировать. Ревность часто является результатом неуверенности в себе и возникает из - за страха потерять любимого человека. Признаюсь, я сама довольно - таки ревнивый человек. И иногда ревность действительно ни к чему хорошему не приводит. Нужно научиться доверять своему партнеру. Если же он дает поводы для ревности с целью немного позадорить Вас, то, на мой взгляд, лучше не реагировать на подобные выпады. А если для ревности есть весомые поводы, то поговорите с партенром, объясните, что сложившиеся обстоятельства Вам неприятны, возможно, что - то поймете и узнаете для себя. А вообще нужно быть уверенной в том, что Вы для него самая - самая. . И чтобы он поверил в это, Вы должны сами для себя это усвоить. .