Отношения

Как бороться с застенчивостью?

Причем, застенчивость какая-то странная: с теми людьми, которых каждый день вижу и знаю вообще ничего сказать не могу, слова не вставить, обычно просто слушаю, о чем говорят, а сказать ничего не могу (причем иногда, даже очень хочется что-то сказать и даже знаю, что, но никак из себя не "выдавить"), иногда даже сердцебиение учащается (от волнения) . С теми-же людьми, которых вообще не знаю не очень волнуюсь. Ну, и к девушке, которая нравится даже не подойти (ее каждый день вижу), причем несознательно ее избегаю....Еще мне все говорят, что я в глаза людям не смотрю, а куда-то вниз, и руки в карманах держу. Причем, я такой с самого детства был. И фотографии нет ни одной, где-бы я улыбался, посмотрел на свою физиономию в 6 лет, все дети обычно счастливо выглядя, а у меня ни улыбки, ничего, хотя из семьи достаточно обеспеченной (папа бизнесмен) и благополучной.../ А может это даже социофобия?
Мария Дашко
Мария Дашко
1 087
ты просто не уверен в себе ))тяжело расти рядом с успешным папой )) а ты почитай труды Луизы Хей )) она помогает людям поднять самооценку даёт дельные советы в плане общения ))самоуверенности в жизни )) давай попробуй )) я когда расказываю своим друзьям о том что я в детстве была безумно стеснительной и даже сейчас приходиться над собой работать они ржут и думают что я прикалываюсь ))а всё именно так))
Ирина Феничева
Ирина Феничева
57 675
Лучший ответ
Есть специальные упражнения и тренинги !!!
Иван Галко
Иван Галко
61 445
Набухай ее!
Елена Вьюгина
Елена Вьюгина
39 238
Максим Хромов
Максим Хромов
17 074
если она мешает твоей жизни, с этого и начинай изменения, но не суди себя, можно быть застенчивым в одних ситуациях и открытым в других, мы очень разные в различные моменты, застенчивый человек, иногда бывает интереснейшим человеком для того, кто не поленится рассмотреть в нем человека
НП
Николай Петров
16 351
Иди на встречу своим страхам. И победишь
Лариса Лябах (Блоха)
Лариса Лябах (Блоха)
12 716
это от неуверенности в себе. ты считаешь свое мнение незначительным, свои слова глупыми. Займись како нибудь деятельностью популярной среди молодежи. типа спортом каким нибудь. Сейчас быть ловким и сильным модно, на гитаре играть, модно, рэп читать модно, короче дохрена вариантов. Добейся в этом успеха. ты будешь знать что ты лучший или один из лучших в этом деле, сверсники тебя за это уважают, и прислушиваются к твоему мнению. тогда и у тебя появится уважение к самому себе.
главное не нкдить сидя ровно на жопек - займись чем нибудь стань в этом лучшимб
ГВ
Галина Ворожцова
4 785
Мария Дашко Ну по-Физкультуре я и так 32-ой в классе.. Не очень-то помогает. На гитаре и еще куче музыкальных инструментах умею играть, а еще на теннис раньше ходил. Как видишь, тоже, не помогает...
Наверно ты боишься всего, я прав?
Анастасія Лукашук
Анастасія Лукашук
2 208
Мария Дашко Не, не всего, общения людьми - да.
Это психологическая проблема, которую можно решить аутотренингом. Перед сном закрываешь глаза и повторяешь про себя: я самый классный, умный, красивый, сильный, все девченки от меня тащятся, все люди хотят со мной общаться и тд. А насчет девушек, тебе надо перебороть свой страх и научится знакомится на улице... с опытом стеснительность уйдет
Os -Атырау
Os -Атырау
1 830

Похожие вопросы