Я устала морально и физически. Дом - работа, работа - дом. Отпуск нереален. Подскажите,где люди черпают душевные силы?

Люди черпают силы в овсяной каше, любви и камеди клабе))) )

Во сне, милая, во сне

а представь если бы была влюблена ещё) этож вобще капец былбы

Может быть в мечтах? Попробуй помечтать о том, а как бы ты хотела жить?

Вера придаёт силы, молитвой питается душа, присутствие хотя бы раз в неделю на богослужении. Это можно испытать только на практике.

Тебе надо подпитаться энергетически. Займись йогой

скажу, как я себя спас.

я ТАНЦУЮ!

В общении!! ! А пообщаться можно и здесь!!!

я черпаю их в мире снов в своём воображении и в песни БОЙ ПРОДОЛЖАЕТСЯ

Кто то ходит к психотерапевтам, кто в Церковь, кто на Анонимных Наркоманов, а кто то может просто лечь послушать любимую музыку в хорошем качестве. Мне лично помогает баня парная и общение с близкими друзьями в уютной обстановке. А вообще трудоголизм опасен, если перерабатываешь по жизни меняй работу-я лично так сделал-не жалею!

Думаю, Вам нужно отвлечься каким-либо делом, вспомните, что Вас интересует, пойдите на танцы или йогу, придумайте себе хобби, сходите в кино, театр, шоппингом займитесь, в конце-концов! А еще лучше - влюбитесь :-)

Берешь ручку. Берешь листочек. Садишься за стол. В уши - наушники с хорошей музыкой, которая тебе нравится. И начинаешь писать.

1. Люди
Перечисляй всех людей в своей жизни с которыми тебе было хорошо и которые тебе нравятся. Не важно кто это, важно как ты к ним относишься. Это может быть твоя мама, первая любовь, Наполеон, персонаж из книги, вообще не важно кто, просто перечисляй и вспоминай их, вспоминай какие приятные, хорошие мысли они тебе подарили.

2. Места
Перечисли все места в своей жизни, в которых ты чувствовала что ты "живешь". Места где было хорошо, где тебе было приятно, где ты испытывала счастье. Это могут быть места из детства, какие-то твои тайные уголки, может это диван на которым ты смотрела классное кино или на котором занималась любовью с кем-то, я не знаю что это у тебя, но уверен их очень много, нужно только немного напрячь память. И обязательно вспоминай что именно хорошего в этих местах.

3. События
Все самые важные, и не очень важные, но такие приятные события твоей жизни. День рождения, новый год, первый поцелуй, время когда ты парила от счастья, время когда тебе было просто хорошо, когда ты отдыхала, когда встретила кого-то значимого в своей жизни и т. д. Перечисляй, вспоминай, радуйся снова.

4. Артефакты
Это может быть что угодно. От колечка подаренного тебе когда-то и которое тебе очень нравится, до любимой песни, фильма, картины, книги. Может быть это даже кошечка твоя или машина, если есть. Любимое платье, любимое блюдо. Что угодно, все то что приносило и приносит тебе радость, уверенность, силу.

Теперь когда ты все это вспомнила, тебе должно стать лучше и светлее. А если снова тебя начнут постигать сомнительные силы усталости и уныния - найди этот список, походи по нему глазами, подумай, повспоминай - это поможет.