как поступить? женский пол, помогите пожалуйста!!!

не знаю как быть. мы с парнем встречаемся довольно давно, больше 3х лет, но вот секс у нас крайне редко из за меня. если честно, я боюсь залететь, видимо из за этого страха мне очень больно и поэтому я постоянно придумываю какие нибудь причины чтобы не заниматься. залететь боюсь по двум причинам: родители всё время твердят чтобы если что они мне не помогут и еще я поступаю в этом году в вуз, причем очень престижный, я для этого весь год училась почти без каникул даже, а парень твердит что и так редко, что он не может больше ждать. я понимаю что для него это сложно, но и свой страх и боль не могу пересилить. тем более у меня "эти дни" идут не стабильно, а во время последней задержки я чуть с ума не сошла, знаю, с психикой видимо у меня проблема. но как быть? (у врача была, ничего странного врач не нашла)