Есть пара вопросов. Что делать, если мужчина подло поступает?

Мужчина некрасиво поступил почти неделю назад.
На контакт, естественно, больше не идёт. Он всегда был доминантом и всегда должно было быть так, как хочет именно он, но в этот раз все пошло не так, а точнее из дружбы он хотел перейти в отношения, а мне нужно было подумать и взвесить, надо ли дружбу портить (или наоборот подкрепить) отношениями. На что он не дал мне времени подумать, сказав, что у нас мало времени и все надо делать здесь и сейчас и он просто решил меня слить со словами, что по сути то я ему и не нужна, он перегорел именно сейчас и просил уйти. Дала ему время выдохнуть и остыть до утра следующего дня, чтобы поговорить на свежую голову, однако он меня кинул в чс.
А я ведь всю ночь не спала и думала о нас и пришла к тому, что он мне нравится явно не как друг и хотела ему об этом сказать, но не успела. Заблокировал абсолютно везде.
Теперь у меня болит и душа и сердце и чувство, будто бы я предала его.
1) Что мне теперь делать с этим всем? Как перестать загоняться, если ему, как оказывается, все равно и он перегорел за, буквально, минут 10?
2) Есть ли вообще вероятность того, что он одумается и даст нам шанс? Даже если не на отношения, а на дружбу и хорошее общение, которое и было?