Переспал с сестрой, как дальше быть?

Здравствуйте, перед началом попрошу не писать, что я ублюдок, извращенец, мерзавцев чтобы я свёл счёты с жизнью или что-то подобное. Все это я уже не раз прокручивал в голове. Красноречием я не одарен, не умею писать красиво. Я скорее глуповатый спортсмен. Хотя всегда считал себя достаточно умным человеком! Но наверное каждый идиот считает себя гением: / В этом тексте постараюсь передать все, что происходит у меня в жизни и кипит в душе! Некоторые данные, сходства с внешностью, имена я изменю но суть от этого не изменится!
Итак меня зовут Александр мне 22 года на данный момент я учусь в Университете и параллельно работаю. Высокий 182 см. как выше писал в свободное время занимаюсь спортом, хожу в зал несколько лет. Телосложение у меня атлетическое. Думаю, что я симпатичный. (С девушками всегда все было хорошо) Но попадались курящие любили выпить, пошататся по клубам и тд) Я не курю и не пью и был против, чтобы девушка это делала. У меня есть сестра София ей скоро исполнится 19 лет. Очень хорошая, добрая, красивая и умная девочка. По правде говоря всегда нравилась ее внешность. Рост 165, хрупкого телосложения, светлые и длинные волосы, приятное лицо и потрясающая улыбка которая сводит с ума!!!! У парней она всегда пользовалась огромной популярностью но была сильно переборчивая. То одно не нравилось то другое. Отношения редко с кем-то заводила. Родители наши живут за границей папа уехал ещё когда мы маленькие были и приезжал несколько раз в год на пару недель а мама года полтора назад уехала к нему. С Софией мы живём в 2 и как другие брат с сестрой мы никогда не ссорились ( ну как не когда очень редко даже когда маленькие были) всегда поддерживали друг друга и проводили много времени вместе. Пока не случилось то, что перевернуло мою жизнь и мучает меня уже больше месяца! Однажды вечером мы лежали и смотрели фильм. Шутили друг над другом толкались, потом она начала тереться об меня вроде нечего такого но я испытал сексуальное возбуждение и по всей видимости она тоже. Повернув голову, посмотрел ей в глаза и у нас как будто крышу сорвало. Я перестал себя контролировать, начали просто срывать друг с друга одежду. По правде говоря это были лучшие ощущение в моей жизни нигде, никогда и ни с кем я не испытывал подобного. Как будто прохладный ветерок пробежал по моему телу в самый жаркий летний день. После этого я не знал, что мне делать и как себя с ней вести. Всю ночь я не спал и думал о том, что произошло. Часов в пять утра я просто ушел из дома к однокурснику прожил у него несколько дней. За это время я почти не спал, не хотел, не мог, много думал. Думал о том, что это не правильно но было так хорошо.... Я хотел ее увидеть, переживал за нее ведь она наверное волновалась. Но я не мог пойти домой, считал себя конченым ублюдком! Через несколько дней я решил, надо с ней поговорить! Хотя понятия не имел как начать разговор. Вернувшись домой она меня увидела и на глазах появились слезы. Подбежала ко мне, сильно обняла и сквозь плач пыталась сказать почему я ей не позвонил и не сказал где я и когда вернусь и начала целовать. Всё это время я и представить не мог как ей тяжело и какие у нее в голове мысли.. Но сказать я ей так не чего и не успел мы опять оказались в кровати ( и потом ещё раз и ещё и ещё, ещё , ещё и ещё. Это длилось уже около месяца и каждый раз был как первый. После очередного секса я попытался начать разговор и сказать, что нужно это прекратить но она лишь прошептала мне на ухо "я люблю тебя слышишь". Спустя ещё несколько дней я решил переспать с другой девушкой. Надеялся попустит, но когда все доходило до секса я просто не захотел и понял, что хочу только Софию!!! И я как мне кажется влюбился в свою сестрёнку в эту маленькую, миленькую девочку которой я всегда помогал и не в чем не отказывал.