Как бы вы поступили? Я сама все себе накручиваю? Может просто успокоительные попить как говорит мне моя мама и муж

Живём с мужем временно у моей мамы. Ребенку 1.6. С матерью постоянно ссоримся, всю жизнь она считала меня глупой, никогда меня не хвалила, говорила что я ее позорю, что все делаю не так, била меня, орала на меня, сравнивала меня с моим глупым отцом.
Сейчас у меня у самой ребенок и мать мной до сих пор продолжает командовать. Не так я одеваю ребенка, ребенок ходит босиком по полу ( потому что снял с себя носки и не хочет надевать) я плохая мать, застужу ребенка и понеслось, я в ответ тоже на нее ору, нервы порой не выдерживают...
На улицу не так ребенка одеваю, а вдруг замёрзнет, например на улице тепло, нужно одевать ребенка теплее на слой (хотя ребенок постоянно бегает). Тоже скандал
Не так кормлю ребенка, ребенок сам ест ложкой и еда оказывается на полу и мать когда это видит начинает на меня орать при ребенке. Ты че ребенка не учишь есть аккуратно, так и в садике будет есть как свинья, вся еда на получение воспитывай своего ребенка
Плохую еду готовлю ребенку поэтому ничего и не ест и худой такой, в плохом аппетите ребенка тоже Я виновата
Ребенок заболел - виновата опять я, недостаточно одела не послушала свою мать и ребенка сгубила как говорит моя мама
Потом жалуется на меня моему мужу, что я все делаю не так. Муж стал плохо относится ко мне, говорит что я люблю ругаться, что постоянно ругаюсь со своей матерью. Меня уже просто задолбало это руководство.
Как хочется самой уже все решать.
Я стала как кусок нервов, я же все делаю не так, боюсь сделать что то не так и мать снова будет недовольна и ворчать. Как говорит моя мать что я издеваюсь над своим ребенком, что мне меньше нужно читать в интернете и своих умных книжек по воспитанию. Начинает оскорблять меня, что вся молодежь глупая и неслушница паразиты, а она на врача училась и все знает, что ребенка нельзя дома что бы он голый бегал (даже если дома 27 тепла, ведь продукт же)
Моя бабушка и тетя такие же, тоже я у них плохая, даже мамашей меня назвали когда увидели что ребенок без носок в жару бегает дома.
А бабушка моя всегда мне говорила и говорит " вот сказала же нам знакомая что намучаемся мы с ней " то есть со мной" так она и есть". Что эта их знакомая имела ввиду так и не поняла что во мне такого ужасного. И постоянно хвалят мою подругу "вон у тебя какая подруга умная, умнее тебя, двоих родила, молодец какая, наверно и мать свою слушается и не орет на нее как ты" а ты неблагодарная, все для тебя и квартиру и дом, а ты так к своим родственникам относишься.
Было даже такое, у меня накопилось, да ещё заболел ребёнок, мать начала меня винить что это я виновата в болезни, халатность отношусь к ребенку, начала моему мужу гадости на меня говорить как всегда. В итоге у меня случился нервный срыв, я начала орать на мать, даже смерти ей пожелала и тут муж как ударит меня прямо при ребенке (это уже не первый раз) а мать моя ему говорит "правильно посильнее ее надо за космы оттаскать озарницу эту, мало я ее в детстве порола" и тут меня накрыло, мне даже психушку хотели вызвать, я пыталась покончить с собой.
Ушла бы и от мужа и от матери, да только не куда и не к кому. Отцу я не нужна, у подруги своя семья, а больше никого у меня и нет, даже высказаться не кому.
В последнее времЯ очень плохо стала себя чувствовать, задыхаюсь, трудно дышать, возможно от стресса, с ребенком сижу а сама думаю об этом всем, и не вижу выхода.
Ладно бы муж хоть хорошо относился ко мне, а он в стал очень жестоким, может ударить, обозвать, пасть свою вонючую закрой все в таком духе.
Как бы вы поступили на моем месте? Может я сама все себе накручиваю? Может просто успокоительные попить как говорит мне моя мама и муж что это я им порчу настроение своими скандалами