Как справляться в соблазнами и искушениями? ? Ничего не делать например

Ответ простой"Призывать имя с верой Иисус Христос!!! "Господь сразу отвечает и наполняет Своим Духом.

Исполнять заповеди.

Коль будете вы сдержанны
и терпеливы, -
Аллах ведь всепрощающ, милосерд!

26.
Аллах вам хочет разъяснить
И показать вам нравы тех,
Которые до вас (грешили) ,
И вам явить Свою
благопреклонность, -
Аллах, поистине, всезнающ, мудр!

27.
Аллах к вам быть благопреклонным
хочет,
Но те, кто следует своим страстям,
Хотят увлечь вас от Него как можно
дальше.

28.
Аллах вам хочет облегчить (земное
бремя) , -
Ведь сотворен был слабым человек.

[Перевод смыслов и коментарии В. М. Пороховой: Сура 4. Женщины, С. 14. Коран: преводы и коментарии, С. 237 (ср. Коран: переводыи комментарий, С. 85-86)]

24.
И так она его желала,
И он (в ответ) бы и желал ее,
Если б свидетельства Владыки
своего
Он не увидел, -
Так (Мы веление Свое ему послали) ,
Чтоб зло и мерзость от него отвлечь.
Он - истинно, из искренних
служителей (Аллаха) !

[Перевод смыслов и коментарии В. М. Пороховой: Сура 12. Йусуф, С. 8. Коран: преводы и коментарии, С. 642 (ср. Коран: переводыи комментарий, С. 241)]

33.
Ответил он:
"О мой Господь! Темница мне милей
того,
К чему меня они склоняют,
И, если Ты их (мерзкие) уловки
(Своею Волей) от меня не отведешь,
Я уступить могу (порыву) , и склонюсь,
И окажусь средь тех, кто потерял
рассудок".

34.
И внял Господь его мольбе
И от него отвел их козни, -
Поистине, Он слышит (все) и знает
(обо всем) !

[Перевод смыслов и коментарии В. М. Пороховой: Сура 12. Йусуф, С. 12. Коран: преводы и коментарии, С. 646 (ср. Коран: переводыи комментарий, С. 242)]

Зачем же не делать? Можно, например, делать детей. Приятное с полезным.

Поддаться им.

вот это точно!!

понуждать себя к труду

Не поддаваться им. это же грех.
соблюдать заповеди.

Молиться. Стараться не допускать в сознание мысли о грехе. Вспоминать о том плохом, что соблазны и искушение приносят в нашу жизнь, не говоря уже о погублении душ.
О грехах и страстях:
http://azbyka.ru/test/index.php?act=test&id=17

Лук. 17:1 Сказал также Иисус ученикам: невозможно не придти соблазнам, но горе тому, через кого они приходят;

Матф. 6:19 Не собирайте себе сокровищ на земле, где моль и ржа истребляют и где воры подкапывают и крадут,
20 но собирайте себе сокровища на небе, где ни моль, ни ржа не истребляют и где воры не подкапывают и не крадут,
21 ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше.
22 Светильник для тела есть око. Итак, если око твое будет чисто, то всё тело твое будет светло;
23 если же око твое будет худо, то всё тело твое будет темно. Итак, если свет, который в тебе, тьма, то какова же тьма?
24 Никто не может служить двум господам: ибо или одного будет ненавидеть, а другого любить; или одному станет усердствовать, а о другом нерадеть. Не можете служить Богу и маммоне.

Б - Гита

3. Благословенный молвил:
На этом свете есть двоякий путь, как много было сказано и ранее, о безгрешный: единение Санкхьев1 через познание и единение йогов через действие.

4. Человек не достигнет свободы отречением от действия и одним отречением не поднимется до совершенства.

5. Никто, даже на один миг, не может остаться истинно бездействующим, ибо все беспомощно влекутся к действию свойствами, 2 от природы исходящими.

6. Владеющий своими органами чувств, но помышляющий о предметах чувств, такой человек с помутившимся разумом называется лицемером.

7. Но тот, кто мыслью овладел своими чувствами и свободно совершает карма-йогу3, тот достоин почитания.

8. Выполняй же праведные действия, ибо действие лучше бездействия; при бездействии невозможно поддержать даже собственного тела.

9. Мир скован действием, если оно совершается не ради жертвы; ради жертвы выполняй и ты свои действия, свободный от привязанности.

Лень -это основное искушение. Притчи 19:15: 15 Лень погружает в глубокий сон, и нерадивая душа терпит голод.

Я вас понимаю. Надо:
1.Желание избавиться
2.Просить у Бога помощи
3.Делать все дьяволу наперекор
4.Соответственно самому не делать того что вы делали.

На это могут понадобиться месяцы, а могут -- годы. Но Бог увидит Ваше стремление и поможет.
УДАЧИ =)

Когда приходят искушения, мысленно повторяйте Иисусову молитву, и Богородице дево