товарищи господа Кришнаиды хотел спросить на екадаш шо вы...?

я сейчас к примеру сабджи приготовил - капуста, картошка, морковка, кориандр, лав лист, оливковое масло, сметана, черный перец.
а вообще в экадаши обычно ем творог и фрукты))

"КришнаиДов" нет, есть ВАЙШНАВЫ или бхакты (бхакти йога) .
Выбирайте, что больше нравится.
Эка́даши (санскр. - «одиннадцать» ) - одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца . В индуизме и джайнизме дни экадаши считаются особо благоприятными для совершения аскезы. Вайшнавы воздерживаются от употребления в пищу зерновых и бобовых и прикладывают особые усилия в духовной практике. Совершение духовных аскез в эти помогают душе достичь освобождения из цикла рождения и смерти. Помимо этого, экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане. Так, аюрведическая медицина советует поститься, чтобы сохранить и улучшить здоровье. Соблюдение экадши помогает обрести милость Бога и освободиться из иллюзии материального существования. Говорится, что сила экадаши так велика, что постоянное соблюдение поста в эти дни может привести к освобождению индивудуума из цикла самсары. Поэтому экадаши иногда называют «лучшей из всех возможностей» .

В экадаши можно употреблять в пищу гречку, пшено, овощи, фрукты и млочные продукты.

дживами питаимси, гы. смотря какое экадаши. если на определённый вид продукта - то едим то, что в эту категорию не входит. а если праздничное, то постимся до положенного времени. а ты как? ась? водичку пей, она и так, и так может считаться
и давно бы купил "ведическое кулинарное искусство" и не мучался