Здравствуйте.Все говорят,нужно молится за упокой.а я не знаю как молится.Знаю только Отче наш.Подскажите.

А какая тебе от этого польза?

покой Создателю святя... живых любите, как дитя!...

Такие вопросы надо узнаватьв храме у священника.

Купите в Православном храме небольшой молитвослов. Там найдете то, что нужно.
Следует читать утреннее и вечернее Правило дома по молитвослову:

http://www.molitvoslov.com/

В храме можно подавать записки о упокоении и заказывать панихиды, если усопший был крещен в Православии. Если нет, то этого делать нельзя. Можно поминать в домашней молитве, можно подавать милостыню и пожертвования в его память, не называя имени усопшего.

http://www.lib.eparhia-saratov.ru/books/noauthor/noauthor1/37.html

http://www.lib.eparhia-saratov.ru/books/noauthor/noauthor1/contents.html

Лучше покаяться, если были какие-то обиды. Больше пользы будет. Душа умершего воспринимает информацию и тоже кается. Тем самым готовя себе лучшее воплощение.

Молитва о усопших:

Упокой, Господи, души усопших раб Твоих: родителей моих, сродников, благодетелей (имярек) , и всех православных христиан, и прости им вся согрешения вольная и невольная, и даруй им Царствие Небесное.
О усопших:

Помяни, Господи, от жития сего отшедшия правоверныя цари и царицы, благоверныя князи и княгини, святейшия патриархи, преосвященныя митрополиты, архиепископы и епископы православныя, во иерейстем же и в причте церковнем, и монашестем чине Тебе послужившия, и в вечных Твоих селениих со святыми упокой.

О усопших

Помяни, Господи, от жизни сей отошедших святейших патриархов, преосвященных митрополитов, архиепископов и епископов православных, всех, в сане иерейском, и в клире церковном, и монашеском звании Тебе послуживших, и в вечных Твоих обителях со святыми упокой. (Поклон)

Помяни, Господи, души усопших раб Твоих, родителей моих, (имярек) , и всех сродников по плоти; и прости их вся согрешения вольная и невольная, даруя им Царствие и причастие вечных Твоих благих и Твоея безконечныя и блаженныя жизни наслаждение.

Помяни, Господи, души усопших рабов Твоих, родителей моих (имена их) , и всех родных по плоти; и прости все их согрешения вольные и невольные, даруя им Царство Небесное, и причастие вечных Твоих благ, и Твоей бесконечной и блаженной жизни наслаждение. (Поклон)

Помяни, Господи, и вся в надежди воскресения и жизни вечныя усопшия, отцы и братию нашу, и сестры, и зде лежащия и повсюду, православныя христианы, и со святыми Твоими, идеже присещает свет лица Твоего, всели, и нас помилуй, яко Благ и Человеколюбец. Аминь.

Помяни, Господи, и всех с надеждою на воскресение и жизнь вечную усопших: отцов и братьев наших и сестер, и здесь и повсюду лежащих православных христиан, и со святыми Твоими, там, где сияет свет лица Твоего, их посели, и нас помилуй, как Благой и Человеколюбец. Аминь. (Поклон)

Подаждь, Господи, оставление грехов всем прежде отшедшим в вере и надежди воскресения, отцем, братиям и сестрам нашим и сотвори им вечную память. Трижды.

Подай, Господи, отпущение грехов всем прежде отошедшим в вере и надежде воскресения: отцам, братьям и сестрам нашим и сотвори им вечную память. (Трижды)

Не молитва за упокой нужна умершим, а радость наша за то, что они уже дома.
Радуйтесь за умерших, для них это будет лучшая молитва.

Кому нужно? покойнику это не нужно

Тексты молитв находятся в молитвословах.

За умерших:

- «Упокой, Господи, душу раба Твоего» .

- «Упокой, Господи, душу усопшего раба
Твоего, нами Тебе молящегося» .

- «Со святыми упокой, Христе, душу раба
Твоего (рабы Твоея) , идеже несть болезнь,
ни печаль, ни воздыхание, но жизнь бесконечная» .

- «Едина чистая и непорочная Дева, Бога без
семени рождшая, моли спастися души его» .

Обратитесь в церковь, вам обязательно подскажут какой молитвенник выбрать, там все молитвы есть. Закажите сорокоуст за упокой.

Господи, упокой душу раба божьего ( имя) , прости ему вольные и невольные пригрешения и подари ему царство небесное, аминь.

Можно о упокоении читать псалтирь. Только на чтение нужно взять благословение у священника и если что-то непонятно, то попросить разъяснить.

молитва о покое души умершего, лучше в храме.. молитвенник приобрести лучше из храма,.. за советом всегда к священнику..

Больше всего ушедшей душе нужно, чтобы ее отпустили с миром ее бывшие родственники. Чтобы они не плакали и не терзали ее своими слезами и страданиями. Иначе ей никакого покоя не будет - хоть молитвы читай, хоть панихиды заказывай...