Чем полезны ПОСТЫ? Как верно соблюдать ПОСТ?

Тут много верного про посты церковные сказали уже и вернее Рита Ш, но самого главного не упомянул никто.
Сейчас в мире люди живут очень небрежно. не задумываются не только молодые ребята, но и седовласые старцы и старицы над тем, как можно вырваться из плена болезней, депрессий и гнетущего состояния духа.
А ведь пост - это первый помощник человека и именно в постах человек может избавиться от пороков и вредных привычек. Что такое вредные привычки? Это курение, алкоголь, распущеность сексуальная, нетерпимость, раздражительность, непослушание... Самое простое средство освободиться от вредных привычек - это СТРОГИЕ ПОСТЫ. Такие Посты Строгие следует брать во время Церковных постных дней. В Великом Посту есть семь недель и лишь четыре пятницы Великого Поста являются Законодательными Строгими, то есть каждый православный христианин по Заповедям обновлённым Пророками от Бога обязан ВО СЛАВУ БОЖЬЮ на 1-й, на 3-й, на 4-й и на 7-й неделях Великого Поста выполнять Пост именно Строгий. Это с вечера четверга (примерно с 21-00) и до утра субботы (то есть до 9-00 ) христианин не должен вкушать ни крошки хлеба, ни глотка воды, ни лекарств (если человек их принимает) . ни курения - НИЧЕГО!. . Человеку не осилить 40-дневного Поста, которые брали Моисей дважды, Христос и Пророки Божьи за очищения земли от Нечисти, - но человек за Великий Пост может Строгий Пост взять 4 раза и Бог вменит человеку их как 40-дневный Пост. Таким очищением человек выводит все болезнетворные микроорганизмы и очищает на предстоящий год свою кровь, а кровь человека и есть душа его. Таким образом. привычки вредные не смогут остаться в очищенной крови и покинут душу-дух-тело человека.
Ведь каждый из нас ходит в баню и после неё он не одевает грязного белья, а чистое, - так точно и душе необходимо перемена крови как свежая рубашка к телу.. .
Нужно сказать, что люди с хроническими болезнями чаще отговариваются, мол, так потерять сознание можно или умереть без приёма лекарств. Тогда веры у человека такого просто нет. Ведь Писание нам говорит, - "Если Бог за нас, - кто против нас? " - то есть нужно молитвами также просить Бога о поддержке, просить у знакомых верующих людей молитв за Вас, чтобы Вам устоять в Строгом Посту.. . "Много может молитва верующего... " Подавно больше может общая молитва, когда за Вас молятся до сотни или десяток людей, а лучше, чтобы и они были в Посту Строгом - это единственное лекарство от всех абсолютно болезней в мире.. . Всё, что послано человеку в наказание искупляют Строгие Пятницы... Ведь у Христа больных НЕТ.. . Есть наказанные за несоблюдение Заповедей Господних!
Дорогие братья и сестры, с наступающим Вас Рождеством Господа Нашего Иисуса Христа! Мира и здоровья в Ваши дома, в Ваши семьи. Да благословит Господь Милостивый Духом Своим Пресвятым Преблагим и Животворящим на чистую трезвую разумную жизнь во Христе! Да подаст Господь Силами и Воинством Своим Небесным ВЕРЫ И КРЕПОСТИ каждой доброй душе, каждому нуждающемуся, каждому ослабленному! Огради нас всех, Господи, Силою Честнаго и Животворящего Твоего Креста и сохрани нас всех, Господи, от всякого зла! Огради нас, Господи, Силою Честнаго и Животворящего Твоего Креста и сохрани нас всех, Господи, от нужды, болезней, скорбей, утрат, печалей и страданий! Слава Отцу и Сыну и Святому Духу ныне, присно и во веки веков! Аминь.

Мне кажется, пост имеет двоякую природу, т. е. пост преследует две цели:
- первая цель – это задача очистки организма от шлаков путем перехода на определенную диету. Не следует путать эту диету с диетой медицинской, так сказать мирской, это совершенно разные понятия. Обычная диета – это не более чем способ питания, позволяющий наладить какие-то процессы в организме. Если диета используется как способ борьбы с чем-то (лишним весом, целлюлитом т. д.) , то проигрыш неизбежен, потому как всякая борьба с чем либо приводит к повышению внутренней агрессии, в данном случае, к своему телу. Вообще, глубинным источником этих диет является поклонение телу, т. е. отречение от Бога. Это приводит к осложнениям, к появлению других заболеваний согласно пословице :» одно лечим, другое калечим» . Диета религиозная угнетает тело, включает подсознание и, таким образом позволяет заниматься своей душой, приближает ее к Всевышнему.

- вторая цель это попытка решения социальных задач. Вот что говорит по этому поводу А. Свияш: «Это сегодня у нас мир стал индустриальным и в нем имеется изобилие продуктов. Еще пару сотен лет назад мир был сельскохозяйственным, и количество производимых продуктов было ограничено. К весне у крестьян заканчивались запасенные с осени продукты, и они начинали скудно питаться. Еда была только у богатых людей, которые не отличались особенным тактом и не скрывали свое превосходство. Все это приводило к нарастанию социальной напряженности, что грозило бунтами. Церковь это прекрасно понимала, и ввела процедуру принудительного уравнивания богатых и бедных в пищевом рационе – Великий пост. Он длится как раз до тех пор, пока солнышко не начнет светить и появятся первые всходы – крестьянам уже будет что пожевать, ионии не будут так остро реагировать на неравноправное положение.
Отсюда возникает идея духовности поста. Он действительно ограничивал гордыню богатых, сравнивая их в чем-то с людьми, которых они презирали. Этот процесс с большой натяжкой можно назвать процессом их духовного роста. Для бедных людей самоограничение в пище – процесс естественный, никаких особых «воспитательных» воздействий не несет. Другое дело, что во время поста люди чаще вспоминают о Боге, и в их душе могут происходить позитивные изменения – в этом смысле он, видимо, может способствовать их духовному росту» .

пост очищает организм от шлаков, а соблюдении обратитесь в церковь

1. ничем, кроме вреда
2. зачем?

посты настоящие не могут быть полезными или не полезными.
пост - это состояние человека, настроенного для определенной цели: чтобы слышать Бога, посвятить Ему свою жизнь.. .
в первых церкви христиане постились когда выбирали на служение братьев, боролись с бесами.. .
то что есть сегодня - это пародия, но не смешная, а печальная. так исказить истину. это страшно. Бог взыщет.
как соблюдать в Библии написано, да и в ответах я уже прочитал - есть точное направление.

Библия: 6 Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо;
7 раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся.
8 Тогда откроется, как заря, свет твой, и исцеление твое скоро возрастет, и правда твоя пойдет пред тобою, и слава Господня будет сопровождать тебя.
9 Тогда ты воззовешь, и Господь услышит; возопиешь, и Он скажет: "вот Я! " Когда ты удалишь из среды твоей ярмо, перестанешь поднимать перст и говорить оскорбительное,
10 и отдашь голодному душу твою и напитаешь душу страдальца: тогда свет твой взойдет во тьме, и мрак твой [будет] как полдень;
11 и будет Господь вождем твоим всегда, и во время засухи будет насыщать душу твою и утучнять кости твои, и ты будешь, как напоенный водою сад и как источник, которого воды никогда не иссякают.
(Ис. 58:6-11)

Любой пост - польза здоровью. В церковных клендарях всё написано.

"Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, раз­вяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторг­ни всякое ярмо... " (Ис. 58гл. )
Пост - это не вкушение пищи - слова духа мира сего.
Как сказано у пророка Исайи: "Таков ли тот пост, ко­торый Я избрал, день, в который томит человек душу свою, когда гнет голову свою, как тростник, и подстила­ет под себя рубище и пепел?
Это ли назовешь постом и днем, угодным Господу? "
"Оковы неправды" - неправедный суд человеческий, "...ибо гнев человека не творит правды Божией" (Иак. 1.20).
"Узы ярма" - "лукавство человеков", "хитрое искус­ство обольщения" (Еф. 4.14).
"Смотрите, братия, чтобы кто не увлек вас философиею и пустым обольщением, по преданию человечес­кому, по стихиям мира, а не по Христу... " (Кол. 2.8).
"Угнетенные" - рабы греха, "...отложите обиды и уг­нетения и творите суд и правду", ибо "где Дух Господень, там свобода" (Иез. 45.9;2 Кор. 3.17).
Итак, пост - есть ВСЕПРОЩЕНИЕ. Только очистив душу постом, можно приступать к молитве.
"...а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших" Мф. 6.15).

лучший способ сбросить пару кг :)

Лучше, чем Исаия в 58 гл, и не скажешь... Пост и голодание-разные вещи, ведь смысл поста не от лишнего жира избавиться и всем видом показать, что важным делом очищения организма занят! Почему-то приписывают значение этому слову "пост" какое кому вздумается, а Бог говорит" Вот пост, котоый Я избрал... "И дальше по 58 главе без комментариев даже можно...