в чем смысл поста? для чего он нгужен?

Наши предки, т. е. наши непонятые родители, те жившие много много лет назад. Вообще не ели мясного, они природу по-другому воспринимали. Им пост не нужен был.

У человека две основные функции- еда и размножение. И они всегда работают в усиленном режиме...)).... А воздержание... -это торможение желаний, отказ от них.... высвобождение энергии, которая ведет к развитию души.

Бог говорит о посте в Библии так:
Ис58:6 Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо;
7 раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся.

Очищение души от животных ( мясоедских) инстинктов, от низших эмоций ( ненависть, злость) и низших чувств (гордыня, и т. п.... )
Это НЕ диета

Смысл любого поста в стьажании, но при этом без поста усмирить иллюзию плоти очень сложно.
А НГ нужен чтоб отметить, что прибывание в объектном сократилось ровно на год.))) )

Пост представляет собой одно из самых действенных орудий в нашей духовной борьбе.
Некоторые по незнанию или небрежности - недооценивают значение поста и не соблюдают его. Иные несколько хранят его, но делают это формально, не имея необходимого понятия о его глубинном значении, знаний о том, что касается поста и что нужно знать сознательному верующему. Таким образом, соблюдение поста превращается в формальное действие, не имеющее того глубокого смысла, вложенным в него Верой и опытом Православной Церкви.

Вы моетесь, зубы чистите и т. д. Это есть гигиена тела. Так вот, пост-это гигиена души. Только не надо путать пост с диетой.

Для овладевания контролем над своими желаниями, привычками, страстями и др. грехами. ЧЕЛОВЕК должен подчинять себе страсти а не наоборот.

Пост — не цель, а средство отвлечься от услаждения своего тела, сосредоточиться и подумать о своей душе; без всего этого он становится всего лишь диетой. Самое главное — нужно осознавать, что пост телесный без поста духовного ничего не приносит для спасения души. Даже наоборот, может быть и духовно вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, проникается сознанием собственного превосходства и праведности. «Ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост, — учит святитель Иоанн Златоуст, — есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления».

Для духовного совершенствования.

чтобы перед праздником очистить душу