Пост---Зачем он нужен?... Очищает ли он Тело и Душу человека, и как?... И как научиться соблюдать Пост?...))).. (спб) . ))..

Пост это не голодание, ни диета а духовное очищение, услииленная молитва и пребывание в раздумьях и сосредоточенности, т. е. духовных азмышлениях. Вообще пост очень полезен для организма, способствует очищению. Сам Иисус Христос сказал что род нечистый, т. е. бесы отгоняется постом и молитвой. У православной церкви естьнесколько основных постов и самый важный-Пасхальный пост который длится 7 недель и является очень строгим из всех существующих. Не разрешается есть не только мясо, жиры, молочные продукты, яйца, но даже и рыбу, которую дозволено есть только на Благовещание и вербное воскресенье. Первая неделя употребляется только колево, типо кутьи из пшеницы, потом разрешается есть всякую растительную пищу, а постное масло должно сократиться до минимума. Последнюю седмицу тоже усиленный пост желательно есть колево, в пятницу хорошо бы вообще поголодать. Это конечно делают глубоковерующие люди. А недавно воцерковленным конечно, если сложно соблюдать более строгий пост необходимо хорошо поразмыслить и исключить самые любимые продукты из своего рациона, в следующий пост более строго подойти и постараться, наприме, исключить скоромную пищу. Но самое главное перед началом поста-исповедь, примирение, прощение прощения у всехкого обидел и неучастие в веселиях, развлечениях, более усиленная молитва и чтение Слова Божьего. Это, что касается Большого поста, который практикуется в память испытания Христа в Пустыне и воспоминания крестных мучений и распятия Господа нашего. Есть еще Рождественский пост, Петров и Богородичен, а так же в среду и в пятницу-постные дни на каждой неделе, за исключение великих праздников. Вот вкоротко, пожалуй и все. И запомните-пост это тяжелый духовный труд, а не просто испытание телесное. А лучше всего поговорить с Батюшкой.

По Библии, пост - не диета:
Ис58: 3 "Почему мы постимся, а Ты не видишь? смиряем души свои, а Ты не знаешь? " - Вот, в день поста вашего вы исполняете волю вашу и требуете тяжких трудов от других.
4 Вот, вы поститесь для ссор и распрей и для того, чтобы дерзкою рукою бить других; вы не поститесь в это время так, чтобы голос ваш был услышан на высоте.
5 Таков ли тот пост, который Я избрал, день, в который томит человек душу свою, когда гнет голову свою, как тростник, и подстилает под себя рубище и пепел? Это ли назовешь постом и днем, угодным Господу?
6 Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо;
7 раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся.
8 Тогда откроется, как заря, свет твой, и исцеление твое скоро возрастет, и правда твоя пойдет пред тобою, и слава Господня будет сопровождать тебя.
9 Тогда ты воззовешь, и Господь услышит; возопиешь, и Он скажет: "вот Я! " Когда ты удалишь из среды твоей ярмо, перестанешь поднимать перст и говорить оскорбительное,
10 и отдашь голодному душу твою и напитаешь душу страдальца: тогда свет твой взойдет во тьме, и мрак твой будет как полдень;

От Матфея, 6:16 Также, когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю вам, что они уже получают награду свою.
17 А ты, когда постишься, помажь голову твою и умой лице твое,
18 чтобы явиться постящимся не пред людьми, но пред Отцом твоим, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно.

Индусы всю жизнь постятся. Мясо запрещено к употреблению. И это продиктовано экономически, Та как посевные площади на много выгодней засеять пищей для человека, а не для откорма скота.
Древние индусы до этого тоже додумались. Если сократить потребления говядины и свинины в мире, можно накормить всех голодающих и недоедающий в Мире. Пищи будет на 20 млрд человек.
Т. е. потребление мяса, это фактически роскошь.

Грех можно от молить только постом и молитвой.

это тренировка знать меру

пост - непринятие пищи +молитва+чтение библии укрепляет веру. необходим в при наличии нужды .

Это вредно и портит настроение ))) Не морочь себе голову.

Во время поста начинается дефицит необходимых минералов и редкоземельных металлов, необходимых человеку. В таком состоянии его легко зомбировать. Уже врачи многих стран признали, что диеты и посты недопустимы.