как прощать обидчиков?) ) см внутри

Постараться найти в них что-то хорошее. И учесть их обстоятельства - может жизнь или детство у него сложное было...

Это нормально, по человечески, Бог простит....

И кто так девушку довел? :)

Чем больше в тебе злости и ненависти, тем больше ты сжигаешь свое нутро и губишь душу! Они того не стоят, чтобы себя так мучить. Забудь, старайся реже об этом думать.

не поверишь - прощать только не лицемерно, а искренне! Тогда и обида уходит. Гнёт и будет сидеть потому что зло в себе держишь и не отпускаешь.

От Матфея 18-ая глава, стих 8 и 9:
8. Если же рука твоя или нога твоя соблазняет тебя, отсеки их и брось от себя:
лучше тебе войти в жизнь без руки или без ноги,
нежели с двумя руками и с двумя ногами быть ввержену в огонь вечный;
9. и если глаз твой соблазняет тебя, вырви его и брось от себя:
лучше тебе с одним глазом войти в жизнь,
нежели с двумя глазами быть ввержену в геенну огненную.

Духовное качество мир - очень помогает, когда что-то нас гнетёт. Развить его помогает совет из Филиппийцам4:6-9.

Проучить так как велит тебе твое сердце. Тоисть взять в руки ломик и и ебан. ть так чтоб обида на твоем сердце ушла, и ненадо жалеть потому что обида останитса. Дай ему по еб. у;)

Убей и прости ))