Что нужно делать, чтоб очиститься от конкретных грехов? понятно что осознать, покаяться, но дальше что?

что такое грех?

Не навешивать на себя грехи и понять, что есть грех на самом деле.

"Происхождение греха. Грех, как он нынче ощущается повсюду, где господствует или некогда господствовало христианство, — грех есть еврейское чувство и еврейское изобретение, и с точки зрения этого
заднего плана всей христианской моральности христианство на деле добивалось того, чтобы «оевреить» весь мир. "
Фридрих Ницше

в итоге искоренить грех.... только так. Простое перечисление плохих дел- ни есть исповедь

Когда Вы покаялись, жизнь уже не будет прежней. Вы перейдете на другой духовный уровень. Сейчас Вам даже трудно представить как это будет.

3.187 В сотворении небес и земли, в смене ночи и дня, есть знамения для обладающих рассудительностью,
3.188 для тех, которые вспоминают Бога, стоя, сидя, лёжа, и размышляют о сотворении небес и земли: " Господи наш! Ты сотворил это не напрасно; хвала Тебе! Сохрани нас от мук в огне.
3.189 Господи наш! Кого пошлёшь Ты в огонь, того Ты посрамишь. За беззаконников не будет защитников.
3.190 Господи наш! Мы услышали призывающего, который призывал к вере: " веруй в Господа нашего! " и мы уверовали.
3.191 Господи наш! Прости нам грехи наши, очисти нас от злодеяний наших, дай нам кончину, одинаковую с благочестивыми.
3.192 Господи наш! Доставь нам то, что обещал Ты нам чрез твоих посланников и не постыди нас в день воскресения: потому, что Ты не изменяешь своих обещаний.
3.193 И Господь ответит им: не допущу Я погибнуть ни одному делу делавшего из вас, и мужчины и женщины: вы одни от других.
3.194 Также и тех, которые бежали и были изгнаны из домов своих, терпели изнурение на пути моём, были в битвах и были убиты, очищу Я от злодеяний их, введу их в сады, по которым текут реки.
3.195 Это будет наградой от Бога: у Бога - прекрасная награда.

очищение от грехов приходит с покаянием, исповеданием и верой в искупительную и очищающую жертву Христа :
9 Если исповедуем грехи наши, то Он, будучи верен и праведен, простит нам грехи наши и очистит нас от всякой неправды.
(1Иоан. 1:9)..

Освобождение от власти греха приходит через подчинение своей жизни Христу и Его слову.

Принять верой, что Бог простил и больше не грешить.

Все просто! Не Творить больше Пороки!

а дальше пустота

Не старайтесь особо. Любой верующий грешен по определению. Даже если вы все осознали и покаились, на другой день вы снова будете грешны. Из церкви не вылезете.

пакаяние это не слова сказаные на исповиди покояние это борьба с своими грехами и жизнь по заповедям Божиим

Стараться больше их не повторять и благодарить Бога за прощение.