Как перестать ненавидеть людей по нац. признаку, если так получилось, что я натерпелась неприятностей от людей одной нации?

да просто не общаться с такими людьми

А надо любить ублюдков?
Просто называйте вещи своими именами.

Шакалам - шакалья смерть. . а внутри Вас - свет, идите за ним...

Как славян не отличить от сотни национальностей. Так и иную какую нацию по внешним признакам не отличить от иных каких. Получается ты название ненавидишь, слово. То есть, будешь общаться с человеком, подружишься с ним, а потом он тебе скажет: я - такой-то и всё, нанавидеть чтоли начнёшь. Ответ - сама себе напридумывала и всё. У тебя неприязнь к слову, с которым у тебя ассоциируются моменты прошлой боли, а не к людям. Как избавиться от ненависти к слово какому-то определённому? Понять, что глупо ненавидеть звук.

Первое что нужно понять, это то, что процент негодных людей в любой нации одинаков. «Все согрешили и лишены славы Бога» (Римлянам 3:23).
Почему одни люди угнетают других. ? В Библии сказано: «Кто не любит, тот не познал Бога, потому что Бог есть любовь. Кто утверждает: „Я люблю Бога“, а брата своего ненавидит, тот лжец. Ибо кто не любит брата своего, которого видел, не может любить Бога, которого не видел» (1 Иоанна 4:8, 20). Эти слова указывают на основную причину этнической ненависти: люди — независимо от того, верующие они или нет, — ненавидят друг друга потому, что не знают Бога и не любят его.
Но в Библии говорится: «Для нас есть только один Бог, Отец, от которого всё» (1 Коринфянам 8:6). В ней также сказано: «От одного человека он сотворил всякий человеческий народ» (Деяния 17:26). А значит, все люди, по сути, братья.
«Бог нелицеприятен, но во всяком народе боящийся его и поступающий праведно угоден ему» (Деяния 10:34, 35).
Что же делать? Где взять силы чтобы простить и забыть?
Прежде всего, веди полноценную жизнь христианина. Размышляй над Словом Бога, особенно когда тебя захлестывают мрачные мысли. Псалмопевец пел: «Когда я говорил: „Колеблется нога моя“,— милость Твоя, Господи, поддерживала меня. При умножении скорбей моих в сердце моем утешения Твои услаждают душу мою» (Псалом 93:18, 19). Регулярное чтение Библии поможет наполнять ум утешительными словами и воодушевляющими мыслями.
17 Кроме того, необходимо молиться. Даже если словами не выразить свои сокровенные чувства и переживания, Иегова понимает, что́ ты хочешь сказать (Римлянам 8:26, 27). Псалмопевец заверяет нас: «Возложи на Господа заботы твои, и Он поддержит тебя. Никогда не даст Он поколебаться праведнику» (Псалом 54:23)

Нечего нельзя прощать!!!

не презирай человека, презирай грех

Ничто не имеет значения. Нации не имеют значения. Все дело в тебе. Кто ты? Что несешь в мир? Ненависть? Так чего же ты ждешь от этого? Кроме ненависти? Ты можешь быть любой. Перестань ненавидеть людей. Нация здесь не при чем. И увидишь. Последствия твоих намерений. Это результат твоего духовного проявления себя. Любящего человека не любить невозможно. Он равен богу.

нельзя чувства держать внутри себя, рано или поздно они выйдут.
национальная проблема в том, что у людей своё мировозрение и понимание некоторых вещей, обычаи, законы, при обьёдинении наций проблем было бы меньше как было в СССР. или как сейчас в Америке.

Пускай вам поможет притча Иисуса (МФ18:23)"Вот почему небесное царство можно сравнить с одним человеком, царём, который захотел разобраться со счетами своих рабов.  Когда он стал разбираться, к нему привели человека, который задолжал ему десять тысяч талантов.  Но поскольку ему нечем было заплатить, царь приказал продать его, его жену и детей, а также всё, что он имел, и выплатить долг.  Тогда этот раб упал на колени и, кланяясь, стал говорить ему: „Потерпи немного, и я всё тебе выплачу“.  Сжалившись, царь отпустил раба и простил ему долг.  Однако этот раб, выйдя от него, нашёл другого раба, который задолжал ему сто дина́риев, и, схватив его, стал душить, говоря: „Заплати мне всё, что должен“.  Тогда тот раб упал на колени и стал умолять его: „Потерпи немного, и я заплачу тебе“. Но он не захотел ждать, а пошёл и посадил его в тюрьму, пока тот не заплатит всё, что должен.  Когда другие рабы увидели, что случилось, они сильно опечалились. Они пошли и рассказали обо всём царю.  Тогда царь позвал того раба и сказал: „Злой раб, когда ты умолял меня, я простил тебе весь твой долг.  Разве не следовало и тебе проявить милосердие к твоему товарищу, как и я проявил милосердие к тебе? “  И, разгневавшись, царь отдал его тюремщикам, пока он не выплатит всё, что должен.  Так и мой небесный Отец поступит с вами, если не будете прощать от сердца каждый своего брата. "Люди ненавидят друг друга, потому что думают, что они не нуждаются ни в каком прощении, но Сын бога Иеговы сказал (ИН12:47)"Я не сужу того, кто слышит мои слова, но не соблюдает их, потому что я пришёл не судить мир, а спасти мир.  Для того, кто пренебрегает мной и не принимает моих слов, есть судья. Слово, которое я говорил, (библия) — оно будет судить его в последний день. "Прилагайте усилия, и Иегова вам поможет, как помогал Иисусу терпеть, когда на него плевали и били невиновного не в чем.

Я тоже не люблю турков, пакистанцев, северо кавказских народов и саудовских аравийцев но моей ненависти они не заслуживают

Попробуй завести друга, чья национальность тебе не нравиться