йога представляет собой целостную систему философии и практики для совершенствования характера, личности, тела и духа?

Неа. Йога представляет собой целостную систему философии и практики направленной на то, чтобы разорвать колесо сансары. На тело, личность и характер йогам с высоты нирваны плевать.

Йога - была показана Шивой во втором Танце

Йога это практическое воплощение Вед.
Известна восьмиступенчатая раджа йога Патанджали, которая позволяет достичь уровня Самадхи (сверхпробуждения души), при этом не становясь монахом.
В этом конкурентное преимущество перед другими духовными учениями.
Правда есть один серьёзный минус. Йога требует неимоверной силы воли и терпения.
Если У Вас нет силы воли, то Вы не сможете полноценно практиковать йогу.
Вот так!

Йога - бесам подмога: https://www.youtube.com/watch?v=D6rUnDnw_sU

и бла бла бла, прочее гов н о, никогда и никому не нужное

Ну да. Жалко только что неверную и полусказочную.
Впрочем как и все вещи, завязанные на религии и митстике.

в отличии от всех встреченных учений которые жёстко ставят свободную душу в рамки - один из прекраснейших ВЕДИЧЕСКИХ гимнов - ГАЯТРИ МАНТРА - и переводиться как песнь свободной души - по старому в СЛАВЯНСКИХ ВЕДАХ говориться -иди туда не знамо куда -принеси то -не знамо что -это и есть суть -не возможно вечно грязному познать каков он будет чистый...

Йога это учение Демона Шивы. Эти люди не признают Иегову Бога. Держись от них подальше. А то этот Демон скажет в Судный день, что имеет с тобой Договор, и следовательно твоя душа причитается Сатана. Так что перестань сотрудничать с этим Демоном.

да