Как проявить смирение и искренность в молитве к Богу?

Когда мы молимся, важно смиренно осознавать, какое положение мы занимаем перед ним. Такой настрой побудит нас молиться искренне, от сердца, избегая повторения одних и тех же фраз и заученных молитв (Матфея 6:7, 8).

"включить " сердце и разум в молитву....

Из под плинтуса тебе наверное удобнее будет!

Внимательней вникать в их суть

Никак... этому нужно учиться долго и упорно. Усердно и дисциплинированно.

Не балуйся во время молитвы, и не говори скверных слов

Ты спрашиваешь про лесть и прельщение Бога. Не надо бояться. Бог или Аллах всегда вне зоны нашего понимания его величия. Проси как можешь. Это я увидел в американском фильме (или другом иностранном), когда инвалид кричал молитву к Богу своими словами. Она сбылась. Я тоже инвалид и ругаюсь матом смело. Это вообще-то юмор больше, чем мат.

мне кажется нужно постараться и проявивтся и смирение и искренность

Ты же, когда молишься, войди в комнату твою и, затворив дверь твою, помолись Отцу твоему, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно.
(От Матфея 6:6)

"Почему мы постимся, а Ты не видишь? смиряем души свои, ..
(Исаия 58:3)

Потому говорю вам: все, чего ни будете просить в молитве, верьте, что получите, - и будет вам.
(От Марка 11:24)

И когда стоите на молитве, прощайте, если что имеете на кого, дабы и Отец ваш Небесный простил вам согрешения ваши.
(От Марка 11:25)

Истинно также говорю вам, что если двое из вас согласятся на земле просить о всяком деле, то, чего бы ни попросили, будет им от Отца Моего Небесного,
(От Матфея 18:19)

ибо, где двое или трое собраны во имя Мое, там Я посреди них.
(От Матфея 18:20)

и все, чего ни попросите в молитве с верою, получите.
(От Матфея 21:22)

И молитва веры исцелит болящего, и восставит его Господь; и если он соделал грехи, простятся ему.
(Иакова 5:15)

Признавайтесь друг пред другом в проступках и молитесь друг за друга, чтобы исцелиться: много может усиленная молитва праведного.
(Иакова 5:16)

Будьте постоянны в молитве, бодрствуя в ней с благодарением.
(К Колоссянам 4:2)

Непрестанно молитесь.
(1-е Фессалоникийцам 5:17)

бодрствуйте и молитесь, чтобы не впасть в искушение: дух бодр, плоть же немощна.
(От Матфея 26:41)

о молитве
http://www.liveinternet.ru/users/christians_blog/post415768726/

о посте
http://www.liveinternet.ru/users/christians_blog/post415433923

молитвы
http://www.liveinternet.ru/users/christians_blog/rubric/5129013/