Как научиться благодарить Бога, когда тяжело или горько?

в минуту скорби, если нет покоя в сердце, мы должны сказать:
«Господи, Ты создал нас для Себя.
Прости меня за то, что я не могу осознать то, что со мной происходит.
Вразуми меня!
Дай мне тот свет, который Ты дал Своим ученикам, когда преобразился на Фаворе, ибо свет Господень просвещает всех».

Бывает, человек через страдания приходит ко Христу, а не имея страданий, часто остаётся равнодушным и к Богу, и к своей душе. И только когда наступают дни лихолетья, будь-то болезнь или беда, он задумывается над тем, что же происходит в его жизни. И если сердце не озлоблено, если человек стремится к добру, к Истине, то он приходит к Богу.

Спросите у СИ, у них должны быть инструкции...)))

За это

Это садо мазо!

За что это?! В этом случае надо взять хороший дрын, и наипнуть бога по башке, что бы колданул всего хорошего! :)))

Посредством диктофона.

Понять, что Он непосильной ноши не Дает, если Дал, значит Знал, что справишься. Это твой Урок.

К Евреям 12:1 Посему и мы, имея вокруг себя такое облако свидетелей, свергнем с себя всякое бремя и запинающий нас грех и с терпением будем проходить предлежащее нам поприще,
4 Вы еще не до крови сражались, подвизаясь против греха,
5 и забыли утешение, которое предлагается вам, как сынам: сын мой! не пренебрегай наказания Господня, и не унывай, когда Он обличает тебя.
6 Ибо Господь, кого любит, того наказывает; бьет же всякого сына, которого принимает.
7 Если вы терпите наказание, то Бог поступает с вами, как с сынами. Ибо есть ли какой сын, которого бы не наказывал отец?
8 Если же остаетесь без наказания, которое всем обще, то вы незаконные дети, а не сыны.
9 Притом, если мы, будучи наказываемы плотскими родителями нашими, боялись их, то не гораздо ли более должны покориться Отцу духов, чтобы жить?
10 Те наказывали нас по своему произволу для немногих дней; а Сей — для пользы, чтобы нам иметь участие в святости Его.
11 Всякое наказание в настоящее время кажется не радостью, а печалью; но после наученным через него доставляет мирный плод праведности.
12 Итак укрепите опустившиеся руки и ослабевшие колени
13 и ходите прямо ногами вашими, дабы хромлющее не совратилось, а лучше исправилось.
14 Старайтесь иметь мир со всеми и святость, без которой никто не увидит Господа.
15 Наблюдайте, чтобы кто не лишился благодати Божией; чтобы какой горький корень, возникнув, не причинил вреда, и чтобы им не осквернились многие;

Сознательно-волевым усилием, стараясь всей душой открыться Ему в молитве.

Молитва это разговор с Богом, и надо учиться облекать чувства в слова и даже если мы этого порой не можем делать то наше внутреннее состояние или наш дух видит Небесный Отец, много хороших молитв можно прочитать в Священном Писании, это тоже будет подспорьем к нашим личным молитвам.

просто

А зачем этому учиться? Ваш вопрос из категории: как отблагодарить двух амбалов, изнасиловавших вашу дочь?

Просто возьми и поблагодари.
Одни видят установку на данность, другие видят установку на рост.

Нужно помнить что если в молитве к нашему Создателю мы выражаем искреннюю благодарность, это служит нам защитой. Выражая благодарность Богу в молитве, мы сможем развить дух довольства и не станем «ропотниками, жалующимися на свою долю в жизни» .

Всегда надо благодарить Бога!!!!

Зачем благодарить бога, если бог всего лишь больная фантазия?