Как научиться любить и прощать?

http://www.youtube.com/watch?v=BbNXDojz3VA

разум есть сатана который искушает тебя на грехи поэтому весь мир в его власти ибо люди не принимают смирение и идут на поводу у мыслей своих что есть от падших !

Поверить слову Божьему, по другому никак. Сначала - вера .

Ин. 20:23:" Если вы простите кому-нибудь грехи, то они простятся им. А если не простите кому-нибудь грехи, то они не простятся им".

Только с Божьей помощью.

Подражай примеру Иисуса. Примеры можешь прочитать в Библии

Так же как прощаешь своих детей и родителей.. так и учись у себя в семье и это расширяй до всех

Если вы стали жертвой несправедливости и вам трудно простить совершившего грех, несмотря на то что он раскаивается, было бы хорошо помнить, что ваш обидчик — тоже жертва. На него или на нее также влияет унаследованное несовершенство (Рим. 3:23). Иегова сопереживает всем несовершенным людям. Поэтому правильно молиться за обидевшего нас. Маловероятно, что мы будем и дальше негодовать на того, за кого молимся. И то, что нам не следует затаивать обиду на человека, который обидел нас, ясно из слов Иисуса: «Не переставайте любить своих врагов и молиться за тех, кто вас преследует» (Матф. 5:44).
Умение прощать от всего сердца — важный аспект христианской жизни
Первый шаг — это честно взглянуть на себя. Разве вы никогда никого не обижаете? Благодарны ли вы, когда вас прощают? Тогда и сами будьте щедры на прощение (Матфея 18:21—35). Еще важно самообладание. Известный рецепт — сосчитать до десяти, прежде чем ответить. Так или иначе, дайте себе остыть. Рассматривайте самообладание как признак силы. В Притчах 16:32 сказано: «Медленный на гнев лучше сильного».

Надо себя полюбить. ведь сказано: "Люби своего ближнего как самого себя".