Как отпустить прошлое. 2 года не могу этого сделать... от этого очень больно

Чаще всего мы не можем забыть прошлое и жить настоящим, так как чувствуем свою вину за сложившуюся ситуацию, нас мучают мысли, что мы могли поступить иначе – и тем самым изменить финал…
…Иногда прошлое не дает о себе забыть, так как мы не отпускаем прошлые обиды, считаем, что с нами поступили несправедливо.

Как забыть/отпустить прошлое:

1. Первый шаг – осознайте то, что прОшлое прошлО, что именно мысли о нем мешают полноценно жить настоящим, планировать будущее. Конечно, это сделать не легко, но вы ведь правда хотите снова дышать полной грудью?

2. Шаг второй – простите. Сейчас уже не важно, кто виноват в том, что произошло в прошлом, и кто нанес обиду: вы или обидели вас. Невозможно повернуть время вспять, все уже сделано, и ваши сегодняшние страдания никак не изменят свершившегося факта. Мысленно попросите прощения или простите, можете сходить в церковь. Если вы обидели человека и знаете, как с ним связаться, можете позвонить и извиниться. И все. Перелистните страницу. Люди имеют право на ошибки: и вы, и ваши близкие – не исключение.

3. Шаг третий – не сожалейте. Сожаление о прошлом - путь в никуда. Постарайтесь взглянуть на ситуацию с другой точки зрения: вы получили опыт, вы научились на своих ошибках, вы больше не допустите повторения этой ситуации в своей жизни. Подробно: https://optimiziruem.com/kak-zabyt-proshloe-i-zhit-nastojashhim/

Не надо мириться с одиночеством, надо просто жить, людей много, просто они о вас ещё не знают...)

Найди себе мужика да женитесь.

замуж выходи и перестань грешить

Чаще всего одиночество вызывают не какие-то конкретные обстоятельства, а наше отношение к ним.
Брак не всегда спасает от одиночества. Говорят, что супруги, которые не умеют общаться друг с другом, «одни из самых одиноких людей в мире». К сожалению, таких людей намного больше, чем может показаться. Если вы желаете вступить в брак, проблему одиночества лучше разрешить еще до того, как вы разовьете к кому-либо чувства. Изменяя свой настрой, привычки и делая все возможное, чтобы обретать друзей, пока вы еще не в браке, вы закладываете прочное основание для счастливой семейной жизни.

Вы достойны самого лучшего.
Этот вариант был не ваш.

Одиночество - лучше, чем на него наговаривают.
Одиночество в любом случае вас настигнет.

Будь позитивным. Не делай обобщений. Включай в круг друзей тех, кто старше тебя. Находи пользу в уединении. Когда ты один, не томись одиночеством, а лучше воспользуйся возможностью спокойно поразмышлять обо всем хорошем, что есть в твоей жизни.

Начни создавать настоящее.

"Не говори: «Почему прежние дни были лучше нынешних?» — потому что немудро спрашивать об этом." (Экклезиаст 7:10). Если у Вас распался брак, попросите у Свидетелей Иеговы книгу "Секрет семейного счастья".