Как преодолеть страх перед прошлым и начать жить набело?

Это не легко. Скорее всего, у Вас чувство вины, а соответственно страх наказания и не перед прошлым, а перед будущим. У жизни действительно есть правило бумеранга. Но он может либо слегка задеть, либо обухом по голове. То есть, как только задел, Вы уже не сможете поступать по отношению к другим, как раньше, Вам захочется добрых бумерангов. Бумеранги любых поступков прилетают, но если вовремя их осознать, искренне покаяться, то, наверно, удар будет меньше, а может и совсем его не будет. Ну и, естественно, вера помогает выявить в себе зло, которое в нас. Так как оно нам будет мешать жить, то мы от него захотим избавиться. Как? Можно молиться своими словами, четко проговаривая, чего Вы хотите от Бога. Ну некоторым святые книги помогают, некоторым посещения храмов. Прошлое часто бывает мучительным, но верьте в то, что Бог Вас любит и простит Вас. То, как он любит нас, он показал, когда послал своего сына на смерть.

молча..

Нужно пожить пару лет с психотерапевтом, если проблема 10 летней давности. Что вас останавливает? Здоровый нормальный мужчина.
Сеансы не помогут. Тем более это должен быть если не отличный, но хороший психотерапевт.
А псевдо специалистов навалом во всех поликлиниках и стационарах.

Плотно закрыть дверь в прошлое.

"Даже вы, сэр Роберт Чилтерн, недостаточно богаты, чтобы выкупить свое прошлое... Никто этого не может" (Уайльд, Идеальный муж)

осознать что это прошлое и жить не боясь в настоящем творя будущее не боясь но с осторожностью

О, да ты "новый карнеги"!

То есть будущее совсем не пугает?..

и мальчики кровавые в глазах

Принять без попыток что ли изменить. В прошлом вы не можете себя принять таким как есть, вы его боитесь. И боитесь навязчиво. Убедили себя что вы жертва, и несправитесь с этой трудной ситуацией. Надо с этими ситуациями разбираться где вы себя боитесь и каким образом это происходит и с чем это связано. Происходит это на сеансах неклинической психологии-психотерапии и все это проходит очень быстро. Набело вы уже и так живёте. Ваше внимание просто залипло на прошлом. И переключить свое внимание, вынуть его из прошлого вам трудно одному. Вот приходите на сеансы - выймут. Переключат на сейчас и здесь. И все станет на свои места. Ощущение белоты, чистоты возникает от лично вашей оценки, что вы сейчас не отбеленный. По сути прошлое прошло и все. Но вы зафиксировали своим убеждением что вы не отбеленный и сейчас у вас не набело - что вам хочется что то менять.

Съехать в другой город или хотяб район, заблокировать и убрать контакты тех людей которые мешали тебе по жизни и главное не допускать тех ошибок которые допускали в прошлом, попытаться изменить себя в лучшую сторону.

я не понимаю чем прошлое тебя страшит и почему мешает начать жить по новому?