Как вернуть своё внимание к молитве-когда оно уходит постоянно и отвлекаешься на людей и предметы?

Тренировать осознанность и включать "внутреннего смотрителя".
Многие люди чуть ли не буквально спят на ходу, выполняя привычные действия машинально. Таким образом они лишают себя выбора. Как изменить эту ситуацию?... https://youtu.be/yPQwtvkmL8o

Этому надо учиться, и прилагать усилия. Собирать внимание.

внчале надобно понять, что такое молива и зачем.. затем дойдет и остальное.

если уходит, значит так богу угодно, не нужно божьей воле перечить

Используются для концентрации внимания чётки.
Выбирается для молитвы более подходящее место и время.

В молитве на первом месте находится намерение, а не ритуальное соответствие.

Прокрутить в голове то, о чем вы хотите с Богом поделиться, войти в комтату, закрыть за собой дверь, можно даже закрыть глаза. Молиться искренне с верой, нисколько не сомневаясь в том, что Всемогущий услышит .

Заранее продумать и говорить более короткие молитвы от сердца.

Закройте глаза.
Так советовал Христос.

тренируйся на библии . читай неотвлекаясь

займись сем нибудь приятным. например, борща поешь.
и не трать время на ерунду

Возможно нужно больше изучать, что-бы в молитве всегда видеть реальную личность господа перед собой..

Длительное Время Послушай -
https://www.youtube.com/watch?v=WnfdBn8pyBA
https://www.youtube.com/watch?v=yiGweP--BRs
https://www.youtube.com/watch?v=tSbM2r5FJHc
Изображение просматривать не обязательно, главное - сесть в удобном положении, чтобы позвоночник был ровный и язык к нёбу можно прижать, дыша со слегка приоткрытым ртом - Концентрация повыше и мысли глушит, тоже самое можно и при молитве - Дыша, тяни воздух Область Живота *)

Молитесь вслух

в туалете хорошо молиться, там канал с космосом отличный и чакры открываются

Оно само вернётся, когда Вы будете готовы молиться непрестанно. Сейчас Господь жалеет Вас, потому что не готовы и можете сломаться и впасть в отчаяние.