4 года в депрессии как из нее выйти ?

А кто вам тут поможет? И как? Ведь у каждого бывают свои особенности и причины?

быстрее учись..
подмечено, на депрессуху здесь только школота и ученики жалуются...
почему-то ))

как насчет ваших отношений с Богом?

Освобождает человека от зла только Бог всемогущий, Он единственный источник радости и свободы!
Ищите Бога, Он недалеко от вас.

А врач что говорит? Он пробовал изменить лечение, например, увеличить дозу лекарства или прописать другой антидепрессант? Депрессия иногда бывает еще от недостатка витаминов группы В. В таком случае может помочь дополнительный к основному лечению комплекс витаминов группы В, например Пентавит.

Еще важно примириться с Богом. Бог создал человека с духовной потребностью в Своем Небесном Отце. Некоторые сравнивают эту потребность с пустотой, которую заполнить может только Бог. Человек обычно эту пустоту пытается чем-то заполнить. Он пытается ее заполнить материальными благами, славой, но ему все-равно чего-то не хватает, и он не понимает чего. Оттого многие богатые успешные люди ищут радости в наркотиках или кончают жизнь самоубийством. Вот Примеры из жизни. Мерлин Монро. У нее было все кроме счастья http://www.c-cafe.ru/days/bio/11/075.php Про Уитни Хьюстон наверно можно сказать то же самое http://gazeta.aif.ru/_/online/sv/155/11_01 Все это потому что они не могут заполнить ту пустоту, которая предназначена только для Бога. Какие-то суррогаты не могут его заменить. Заполнив эту пустоту, мы обретаем подлинное счастье.

Депрессия бывает еще из-за того, что бесы внушают мрачные мысли, желание умереть. Это такое испытание бывает. Не надо поддаваться этим мыслям. Молитесь Богу, Он поможет, я думаю.

работать не пробовал (а)? очень хорошо помогает.

найдите хорошего психотерапевта. не психолога.
и не обращайте внимания на пустые советы типа: "хочешь быть счастливым - будь им!" и им подобные

начать радоваться мелочам, ибо из них состоит наша жизнь.
тому что солнце светит, птички поют, дождь грязь смывает, тому что есть еда и способ на неё заработать, здоровью и силе молодости, улыбкам любимых и друзей, и так далее

Попробуйте сменить врача. Поищите психиатра- психотерапевта.

От таблеток абсолютно никакого толку нет. Организм просто привыкает к ним, и никакого удовольствия от них нет.

Нужно больше двигаться, тогда депрессия на спад пойдёт.

есть твёрдое желание выйти?...
...или вы хотите чтобы кто-то это сделал за вас?...

Научиться посту. Прочти Евангелие от Ессеев.

депрессия бывает не только психологическая но и химическая

Депрессия - духовное заболевание . Сестра в церкви 10 лет !!!принимала таблетки, результатов ноль. Только недавно начала выходить с Божьей помощью потихоньку !

Как показывают исследования, причиной может быть функционально-химическое нарушение в мозге. Поскольку причиной также может быть физическое заболевание, рекомендуется идти к врачу, если после двух недель больной все еще сильно удручен. Если не возможно установить связь с физическим заболеванием, то можно достичь улучшения путем исправления мышления в сопровождении соответствующего лекарственного лечения или дополнением питательных веществ. Выиграть борьбу с депрессией не значит никогда больше не быть в подавленном настроении. Печаль принадлежит к жизни. Кто, однако, умело противодействует ей, лучше справляется с депрессией.

путешествуй по святым местам, молись и постись, помогай попу по хозяйству, если не поможет, то обучись на звоноря

Не ты в депрессии, а она в тебе. Её надо заменить Богом и она уйдет!

Что больше всего нужно страдающим депрессией, так это приблизиться к милосердному Богу и откликнуться на призыв "возложить на Господа заботы свои". Кто, как не Бог, "оживляет сердца сокрушенных" (Псалом 54:23; Исаия 57:15).

Что у вас случилось? :(