Подскажите правильные медитации из 1-го пункта Восьмеричного благородного пути? Самые простые для начала.

Правильное воззрение это глубокое изучение закона стадий возникновения условий взаимозависимого существования и закон четырех благородных истины.
И размышление на основе этих законов это уже вторая ступень восьмеричного пути.
Дальше соблюдение десяти заповедей.
Практика медитации в восьмеричном святом пути это глубокое рассмотрение собственной сущности.
Например самоанализ пяти скандх: тело, чувства, представление, опыт и сознание различения.
Эти пять скандх не являются твоей истинной сущностью.
Осознание пустотности составляющих тебя самого и взаимосвязи и взаимозависимости от окружающих людей и явлений.
Второй способ медитации это медитация Бодхичитты, проявления святой любви и сострадания к ближнему.
Качества любви изначально присущи нашей сущности.
В чистом виде это называется состояние Будды.
Сначала надо начинать с наблюдения и осознания страданий и удовольствий.
Понять какие виды страданий существуют, как страдания появляются, как изменяются, что является причинами страданий.
Затем после осознания страданий переходят к практике любви.
И на завершающей стадии осознание Пустоты.
Принцип постепенности: от простого к сложному.
Все мы каждый день испытываем страдания и удовольствия. Наблюдать за ними и анализировать на основе Дхармы это начало всех начал практики Буддизма.
Называется Випассана- правильное воззрение.
И дальше к успокоению сознания шаматхе.
А через успокоение снова к наблюдению.
Вот так.

Это ересь убогая!!!! Нужно Господу Служить!!!! А Истинный Бог, Он Пресвятая Троица, Он Отец ( Творец всего), Сын ( Иисус Христос) и Святой Дух ( Дух Божий). Он Единый и Истинный Бог и нет богов кроме Него. А сатана выдумал остальных богов в том числе и мидетации, дабы люди веруя в это шли после смерти в ад на вечные муки. тем самым сатана хочет сделать Богу больно ибо Бог любит нас.

Всех людей создал Господь Бог Иисус Христос Саваоф, чтобы мы жили по Заповедям Божием и не грешили, любили друг друга как самого себя и творили добрые поступки.
После смерти человека, его душа отделяется от тела и уходит на Частный Суд где Господь Бог Иисус Христос Саваоф решает, куда душу, в Царствие Небесное либо в ад.

Господь Бог Иисус Христос пришёл в этот мир и отдал за каждого человека Свою Святую Жизнь веся на Голговском Кресте очень долгое время, чтобы мы живя по Божием Заповедям смогли войти в Царствие Небесное после смерти.
Ведь так как живёт человек при жизни, влияет на то, куда его душа попадёт после смерти в Царствие Небесное либо в ад.

Нужно ещё посещать Церковные Таинства и Богослужения, это тоже Заповедь Бога Иисуса Христа Саваофа, через Них Господь Бог Иисус Христос Саваоф ведёт душу человека в Царствие Небесное.
Есть Церковное Таинство где Господь прощает все грехи человеку - это Исповедь.

В Библии Святая Истина, в Библии 77 Святых Книг. Самая Важная Книга Библии по Которой будет Судиться Богом весь мир - это Святое Евангелие. В Этой Книге записаны Заповеди Господа Бога Иисуса Христа Саваофа, живя по Ним душа человека может войти в Царствие Небесное после смерти.
Святое Евангелие написано от четырёх Евангелистов, от Матфея, Марка, Луки и от Иоанна. Истинный перевод Библии - это Синодальный. Библию переводили, но переписывали не все экземпляры Библий. А Библия - это Слово Божие, ведь когда Святые люди писали Книги Библии, они были управляемы Духом Святым ( Духом Божием), буквально через них писал Сам Господь.

Вот так говорит Господь Бог Иисус Христос Саваоф:

16. Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий, верующий в Него, не погиб, но имел жизнь вечную.
17. Ибо не послал Бог Сына Своего в мир, чтобы судить мир, но чтобы мир спасен был чрез Него.
18. Верующий в Него не судится, а неверующий уже осужден, потому что не уверовал во имя Единородного Сына Божия.
19. Суд же состоит в том, что свет пришел в мир; но люди более возлюбили тьму, нежели свет, потому что дела их были злы.
20. Ибо всякий, делающий злое, ненавидит свет и не идет к свету, чтобы не обличились дела его, потому что они злы;
21. а поступающий по правде идет к свету, дабы явны были дела его, потому что они в Боге соделаны.
(Св. Евангелие от Иоанна 3: 16-21)

5. Так говорит Господь Бог, сотворивший небеса и пространство их, распростерший землю с произведениями ее, дающий дыхание народу на ней и дух ходящим по ней.
(Исаия 42:5)

25. Кому же вы уподобите Меня и с кем сравните? говорит Святой.
26. Поднимите глаза ваши на высоту небес и посмотрите, кто сотворил их? Кто выводит воинство их счетом? Он всех их называет по имени: по множеству могущества и великой силе у Него ничто не выбывает.
(Исаия 40:25,26)

Здравствуйте.:) По-моему, чтобы приступить к изменению, нужно прежде развязать узлы в себе, иначе обязательно что-то будет мешать, напрягать, противоречить. Когда это достигнуто, то с открытым сердцем можно приступить к восьмеричному пути как к такой целенаправленной практике...

И вам добра))