Как человеку справиться с перееданием (чревоугодием)? Почему вообще оно проявляется?

это не чревоугодие, это у вас возможно не хватка витаминов, микроэлементов, может жидкости.. А чревоугодие это обжорство, когда люди ведрами жрут и после жиреют часто до 150-300 кг, нормальный человек не в состоянии быть чревоугодником, потому что вырвет или после этого долгое врремя не сможет смотреть на какой то вид еды

Тут надо привыкнуть. И вкусное отдать другим.

От навязчивой рекламы.

Это не чревоугодие, а неудовлетворённость ума! Ум является центром чувств, отвечает за принятие и отвержение (хочу-не хочу; нравится-не нравится...), над ним стоит разум (нравственная оценка; хорошо-плохо...)... Поверьте, микроэлементы, витамины... тут не причём (если, конечно, не плохая усвояемость), мы едим много не для грубого тела.., а для восполнения ума; ум отвечает за характер и определённые продукты питания восполняют нехватку тех черт характера, которые ум расходует в течении дня, поэтому нам не всё подряд хочется есть, а тянет на определённые виды продуктов... Чем уравновешенней ум (этому способствует, например, занятие йогой, мантры, молитвы...) - тем меньше хочется есть и тем на более благостные продукты тянет... Лучше избегать продуктов насилия, ибо эта пища в тамасе (невежестве), от неё тупеет разум, а ум и чувства - становятся неуправляемые - отсюда: неудовлетворённость, болезни и прочее...

заедаешь проблемы. восполняешь нехватку любви.

Тут уже выставил Масленников о чревоугодии. https://www.youtube.com/c/УралзвонРф/videos

Готовить то, что не любишь. Если не нравится овсяная каша, готовь себе овсяную кашу. Но питаться надо полноценно, а то многие умирают от анарексии, начав голодать. И идут в ад за самоубийство.