Можно ли заниматься медитацией если я крещёный и ношу крестик ?

в заповедях есть запрет?
нет....

Медитацией занимаются все, кому это помогает .как и йогой.

Это от человека зависит.
Много людей, которые и без крестика медитировать не могут.

Крестик для твоей жизни, а не жизнь твоя для ношения крестика. Поэтому занимайся тем, чем хочешь.

это уж вы сами решайте, христианин вы или нет. Христиане восточные духовные практики не используют, как чуждые христианству

для начала можно выучить Божии Заповеди и начать ходить в церковь иначе ваша вера может и закончиться только ношением крестика

Можно.
На качество медитации крестик не влияет.

То, что ты носишь крестик, конечно очень многое меняет!
Занимайся медитацией, читая молитвы, если ты "крещёный".

А какая разница? Молитва - та же медитация :))

Зависит от того, тебя крестили или ты крестился.
Крещение не считается если не было твоим осознанным выбором, или если было навязано убеждениями со стороны.

смотря с какой целью. если это просто способ самосовершенствования, то ничего страшного. не запрещено. как собственно заниматься физкультурой - нету тут ничего плохого. но вот спортом в большинстве случаев плохо.

Слушайся попов.
Целуй им ручки.

"всё мне можно, но не всё полезно...".

Более чем можно.
Медитация - это не религия, не эзотерика и не оккультизм, это просто метод работы с сознанием и мозгом, через развитие внимания и концентрации
Вы же не спрашиваете - а можно ли будучи православным развивать память? Или - можно ли будучи православным развивать фантазию?

Интересный вопрос.
А в каком возрасте Вы крестились?

"И подошел Илия ко всему народу и сказал: долго ли вам хромать на оба колена? если Господь есть Бог, то последуйте Ему, а если Ваал, то ему последуйте." ( 3Царств гл. 18,стих21).

Медитации бывают разные и не все полезны. Если вы верующий, то лучше взять благословение у священника. Если стесняетесь подходить лично, то сейчас очень много возможностей задать вопрос онлайн.

Если крестик - символ твоей веры Богу, а крещение - твой сознательный выбор следования за Богом, то зачем ты советуешься с людьми? Открой Слово Бога и изучи Его мнение по этому вопросу, обратись в молитве, задай вопрос. Явно или во сне, но Бог непременно ответит на твой вопрос.

Конечно! Что за вопрос?
Занимаюсь с октября 2021 года, принтер поломался, дней 6 пыталась починить, ничего не вышло, расстроилась, пошла включила на компе медитацию, минут 7-8 помедитировала - всё как рукой сняло! Не только можно, но и нужно. Хотя я конечно против всякого принуждения.