Как разрешается читать мантры.

Лучше шепотом. Шепот тоже считается звуком. Читать про себя тоже можно, но это уже очень высокий уровень, потому что очень трудно не сбиться и не съехать на свои мысли .

Мантра - это "набор звуков, отдельных фонем, слов или группы слов на санскрите, которые, по мнению практикующих, имеют резонансное (активируют зоны тела), психологическое и духовное воздействия". В переводе с санскрита "мантра" означает «заклинание, способное осуществить желаемое».

Вопрос: зачем Вам мантры? У нас есть наши молитвы, есть краткая Иисусова молитва, о которой есть специальная литература - и святоотеческая, и научная, есть возможность участвовать в Таинствах церковных и в Таинстве причастия соединяться с Самим Богом! Понимаю еще, есть исследователи, которые профессионально изучают те или иные традиции, но это не означает, что они будут их практиковать. Так же, как химики могут изучать яды, но они же не будут их вкалывать себе в вену или вливать в рот!

Поэтому категорически против того, чтобы практиковать чужую религиозную традицию, а ведь активное слушание - это уже будет практика, потому что Вы не можете не начать включаться в процесс. А если Вам это для исследований нужно, то возьмите благословение священника, помолитесь как следует и слушайте минимально. хотя, честно говоря, не очень представляю себе, в какой области науки могло бы потребоваться такое слушание, это должна быть достаточно специальная и узкая область научного знания.

Поэтому предостерегаю Вас от того, чтобы заниматься тем, чем не нужно, и призываю внимательнее изучать свою религиозную традицию и ее практиковать.

Как угодно , по обстановке .

Да, можно бубнить.

Баба нам кевалам

Про себя - значит в уме. Не разрешается. Можно шёпотом или беззвучно шевеля губами, но только не в уме. В уме - только для свободных от гун природы.

В мантре важен звук, он создает дополнительный эффект, а про себя эффективнее аффирмации проговаривать, это по моей версии

От них нет никакой пользы, кроме отвлечения от собственных мыслей. Становишься как зомби