Как освоить 8 ступеней йоги?

Многие люди,встав на путь Йоги,приходят к пониманию,что сначала надо освоить Бхакти(положительную обратную связь с божеством).Иначе освоить очень трудные ступени Йоги просто невозможно.

8 ступенчатая аштанга - йога это мистицизм он сложный для вас для начала надо освоить термины по понять что есть что потом подбирать йогу и потом гуру.

Тот, кто опираясь на разум, очистил свое сознание и, действуя решительно, обуздал ум, кто отказался от объектов удовлетворения чувств, освободился от любви и ненависти; тот, кто живет в уединенном месте, мало ест, контролирует тело, ум и речь, кто всегда пребывает в состоянии транса, кто свободен от привязанностей, ложного эго, ложной силы, ложной гордости, вожделения, гнева и всех материальных достояний, кто не считает себя собственником чего бы то ни было и всегда умиротворен – такой человек осознал свою истинную сущность /достиг духовного самоосознания/. Бхагавад - Гита 18.51-53

Чтобы узнать истину, вручи себя духовному учителю. Вопрошай его смиренно и служи ему. Осознавшие себя души могут дать тебе знание, ибо они узрели истину. Бхагавад - Гита 4.34
Получив от осознавшей себя души истинное знание, ты больше никогда не впадешь в заблуждение, ибо это знание поможет тебе увидеть, что все живые существа - частицы Всевышнего или, иными словами, что все они пребывают во Мне. Бхагавад - Гита 4.35
Оставь все прочие религии и просто предайся Мне. Я освобожу /избавлю/ тебя от всех последствий твоих греховных поступков. Не бойся ничего. Бхагавад - Гита 18.66

Для начала надо практиковать ахимсу в течение года.

Сложный путь не для всех приемлем и полон серьёзных препятствий. Он для тех кто готов жить в отречении в Гималаях всю жизнь. Самый радостный быстрый и простой способ достичь всего к чему вы стремитесь просто воспевайте Святые Имена Бога вкушайте прасад и будьте счастливы!

)) никак, жизни не хватит.

кушайте с хлебом

Сначала следуй восьми благородным Истинам