Баня, массаж, фитнес

При поясничном остеохондрозе лечебный массаж нужно делать?

Майрамгуль Коновалова
Майрамгуль Коновалова
6 598
Не только можно, но и нужно, но лишь в период ремиссии, вне обострения. И правильно Вам указал здесь Сергей Козлов - обычный классический массаж при этом малоэффективен, нужно сочетать методики классического, сегментарно-рефлекторного и периостального массажа, плюс - приёмы ПИР (постизометрической реллаксации) и мануальной терапии. Так что Вам необходимо просто найти хорошего и грамотного специалиста, тогда и сможете излечиться....
Елена Игнатьева
Елена Игнатьева
56 212
Лучший ответ
Майрамгуль Коновалова спасибо большое, но массаж не будет классическим, а именно тот, который нужен и делать его будет специалист в этой области.
Майрамгуль Коновалова а еще скажите пожалуйста, а в бассейн и на аэробику потом ходить можно будет?я девушка спортивная и без движения зачахну....
При остеохондрозе
пояснично-крестцового отдела позвоночника с корешковым синдромом
наблюдается резкая боль в пояснично-крестцовой области, которая может
распространяться по ходу седалищного нерва (задняя поверхность бедра, голень,
стопа) или бедренного (передняя поверхность бедра) . Может также отмечаться
слабость стопы.

Классический массаж
рекомендуется проводить на твердой кушетке, иногда в вынужденном положении
больного, например на боку, если это облегчает боли. Перед массажем
целесообразно прогреть пояснично-крестцовую область любым видом тепла (мешочек
с горячим песком, грелка, утюг и т. д. ) для снятия гипертонуса. Также
эффективно использование разогревающих растирок (финалгон, долпиг, никофлекс,
гимнас-тогал, апизартрон, випратокс, вирапин) .
СВ
Светлана Воскобойникова
22 168
Майрамгуль Коновалова спасибо, но это все я уже знаю, в инете именно так и написано, но у меня от этого вопросов меньше не стало.
Майрамгуль Коновалова Да, в любом случае за совет спасибо.Я не так просто спросила, так как читала, что в обострении делать массаж противопоказано и это нашло свое подтверждение у специалиста.А еще, вместе с остеохондрозом могут быть еще какие-то болячки, как например у меня выявилось смещение позвонков и то же массаж противопоказан.Советую искренне, что все-таки нужно обращаться ко врачу и делать снимки, так как и массажем можно здорово навредить.Теперь я хожу на физиотерапию и лечебную физкультуру.Никуда не денусь-вылечусь!
В обострении нельзя!
Саша Загорский
Саша Загорский
4 220
у меня межпозвоночная грыжа и точно могу сказать, что не поможет. надо качать мышцы спины. вот что
Андрей Борисов
Андрей Борисов
765
Майрамгуль Коновалова http://www.dikul.net/Encyclopedia/enc/yes/eid/3/index.html
почитайте, Вам мышцы спины счаз поздно качать и вредно и массаж Вам счаз вреден, а вот когда вылечите свою болячку, чего Вам искренне желаю, так приступайте, и только под наблюдением специалиста, потихоньку к физическим занятиям.
Остеохондроз

Остеохондроз - устаревший термин, который используется для обозначения разнородных костно-суставных заболевний.

В современной литературе термин сохранился главным образом применительно к дегенеративно-дистрофическому поражению межпозвоночных дисков и подлежащей костной ткани.

Госпожа это сегодня называется остеодистрофия.... эфект от масассажа миниманильный
проверьтесь по 2 направлениям эндокринолог и ортопед.... у гинеколога только если есть нарушения цикла....
Светлана Гусева
Светлана Гусева
692
Майрамгуль Коновалова спасибо за совет, но прошу прощения, а как связаны эндокринолог и ортопед с этим? дело в том, что мне нужно срочно этот вопрос решить, походы к нашим врачам очень затягиваются, а мне уже надо лечиться, но диагноз мне уже поставлен и опирается он на реальные снимки спины, мне врач прописал физиотерапию и лечебную физкультуру, а медсестры мне сказали, что интересно, а почему он мне массаж не прописал.7 и мне надо было самой его об этом спросить, из наших врачей надо все вытягивать.
Как специалист, могу добавить, что классический массаж малоэффективен в период обострения. Лучше остеопатические методики.
SM
Seyran Mammedov
225
Майрамгуль Коновалова ?спасибо за совет, учту обязательно, теперь посмотрю в инете, что это за методики.

Похожие вопросы