Полезен ли массаж? раз в неделю хожу на косметическо-лечебный массаж. Полезно ли то? (мне 18) или лишняя трата денег?

Это полезное и оздоровительное дело! Почему-то походы в бассеин не называют "лишней тратой денег", ну вот и массаж ничем не хуже, и для кожи полезно и подтянутой будете! Красиво же! ;))
Если финансы позволяют - продолжайте ходить)))

растянется кожа быстрей появятся морщины

Массаж — это лучшее средство от любых застойных явлений, он помогает восстановить циркуляцию крови и лимфы, избавиться от отеков и излишних отложений жира, улучшить обменные процессы и вывести токсины, а, следовательно, приостановить процессы старения в вашем организме. Но один раз в неделю недостаточно, массаж проделывается курсами от 10 до 20 сеансов, раз в три месяца или же в период обострения весна-осень. Хотите раз в неделю, ради бога, хуже не будет. Если вас это устраивает, ходите на здоровье.

Массажисты говорят: Массаж полезен, его необходимо делать не менее 20 раз-10 на лечение, 10 на закрепление и желательно ежедневно. Массаж расслабляет мышцы, снимает боль и т. д.

Если позволяют средства и устраивает качество работы, то такой режим даже полезен.

если нет проблем с позвоночником и правда мне кажется без толку) занятий спортом вполне достаточно будет.. . а вот ради удовольствия ходить - это наверное да =)

раслабление мышц, приводит к их тонусу и стабильной работоспособности :))

Это полезно, но не часто и с перерывами, т. к. у организма начинается привыкание и соответственно пользы уже не будет.

лишняя трата денег если нет проблем с позвоночником