Как правильно делать медовый массаж? Какой от него эффект?

Медовый массаж. Техника медового массажа пришла к нам из древнего Тибета. Действие медового массажа основана на активном взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде. Медовый массаж проводится для создания бархатистой и гладкой кожи, с целью очистки пор, выведения продуктов метаболизма и удаления излишков жирности. Массажисты считают, что по лечебному результату медовый массаж является самым эффективным из вех видов массажа. Медовый массаж делается специально подготовленным натуральным цветочным медом. Медовый массаж способствует быстрой и стойкой коррекции фигуры благодаря целебным свойствам мёда, обладающего иммуномодулирующими и укрепляющими свойствами. Процедура массажа направлена как на снижение веса, так и на достижение косметического эффекта. Специалистами доказано, что медовый массаж способствует быстрому восстановлению мышц, улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ в организме. Массаж улучшает снабжение мышц и кожи кислородом и питательными веществами, освобождает их от шлаков, восстанавливает кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, убирает отёки. Уже после первой процедуры медового массажа кожа становится гладкой, эластичной, улучшается её цвет, убирается дряблость кожи, выравниваются целлюлитные бугорки. Мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся. В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна. Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел. Если Вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел. Примеры смесей для медового массажа: (2чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды ), (2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника) (2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового) (2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты ).Техника такого массажа состоит из двух движений – вдавливания меда и его вакуумного выхода. Тело человека натирается медом и массируется – массаж может делаться по проблемным зонам или общий. Медоый массаж по проблемным зонам длится 15-20 минут, общий (включая спину и ноги) – до часа. Вначале массируется ноги и спина, затем в душе смывается мед, человек переворачивается на спину, и таким же образом намазывается и массируется передняя часть: ноги, живот, грудь, руки. Медовый массаж делается и как отдельный оздоровительный массаж, и как дополнение к антицеллюлитной программе для улучшения кожи и вывода шлаков. Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди. После того, как мед полностью перенесен на тело, ладини крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой. Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура довольно болезненная и проводится минут 5-10. Далее мед смывается теплой водой в нежесткой мочалкой. После медового массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом.
После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче. Проводить сеансы медового массажа желательно курсами по 10 - 15 сеансов через день (чтобы дать коже отдохнуть) . Можно чередовать сеансы медового массажа антицеллюлитным или релаксирующим массажем.

Делаю медовый массажи у массажиста. Он смешивает мед с содой, втирает в проблемные места с огромной силой ( здоровый парень после десяти "втирательных" движений обливается потом) . Очень больно, много синяков. Но резульат потрясающий - в день по 1-2 см. Всего сделала 8 сеансов. Ушло - в талии 10 см. , в бедрах - 7,5. Думаю, что выдержу ( физически и материально ) 15 сеансов.

просто намазываешся мёдом в бане, говорят помогает похудеть

кожа ровненькая и худеешь) если сама- то намазываешься медом и начинаешь похлопывать себя по намазанным местам.. . ладони прилипает, это создает эффект лимфодренажа, и как результат- красивую кожу )