Баня, массаж, фитнес
Как правильно делать медовый массаж?
Хлопочками, только не сильними
лучше мед смешать с молотым кофе, нанести круговыми движениями, а потом прихлопывать
Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди.
После того, как мед полностью перенесен на тело, ладини крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко.
Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой.
Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура проводится минут 5-10.
Далее мед смывается теплой водой в нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом.
После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче.
После того, как мед полностью перенесен на тело, ладини крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко.
Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой.
Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура проводится минут 5-10.
Далее мед смывается теплой водой в нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом.
После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче.
прогугли и всё узнаешь)
это нужно делать в бане после того как распарилось тело. нанести слоем на все тело и подлить воду на камни, чтобы было больше пара. немно полежать и все смыть с себя.
Я знаю прекраснаго специалиста (в Падольске) , если интересно пишите мне на mail.
Похожие вопросы
- Как правильно делать медовый массаж от целлюлита?
- Как правильно делать медовый массаж и массаж на кофейной гуще?
- Как правильно делать медовый массаж?
- Как правильно делать медовый массаж? Какой от него эффект?
- Как правильно самостоятельно делать медовый массаж?
- Подскажите как правильно делать девушке массаж ступней
- говорят при кормлении грудью нельзя есть мед!!! Вопрос))) , а можно делать медовый массаж????
- Кому делали медовый массаж - как ощущения? Какой эффект?
- как делать медовый массаж
- как делать медовый массаж расскажите!!!