Баня, массаж, фитнес

Как правильно делать медовый массаж?

Ил
Илья
212
Хлопочками, только не сильними
Оксана Килкариди
Оксана Килкариди
1 201
Лучший ответ
лучше мед смешать с молотым кофе, нанести круговыми движениями, а потом прихлопывать
Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди.
После того, как мед полностью перенесен на тело, ладини крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко.
Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой.
Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура проводится минут 5-10.
Далее мед смывается теплой водой в нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом.
После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче.
прогугли и всё узнаешь)
М С
М С
518
это нужно делать в бане после того как распарилось тело. нанести слоем на все тело и подлить воду на камни, чтобы было больше пара. немно полежать и все смыть с себя.
Я знаю прекраснаго специалиста (в Падольске) , если интересно пишите мне на mail.