Баня, массаж, фитнес

Когда занимаешься массажем(ты делаешь,а не тебе) то руки становятся сильнее?

Частое чередование приемов массажа, перерастающее в "связки" - это смена групп работающих мышц, позволяет им периодически отдыхать, восстанавливаться, не доводя до чрезмерного утомления.

"Подобно пианисту массажист должен развивать большую подвижность пальцевых суставов, а также в лучезапястном, которые принимают активное участие во время массирования. Качество работы зависит от тонкости осязания, степени развития мышечного чувства. Руки массажиста являются его второй парой глаз (если не первой - прим. автора) . Тонкость и осязание ослабляются при утомлении, если утомление нарастает в арифметической прогрессии, то тонкость мышечного чувства ослабляется в геометрической прогрессии. Холодные руки ослабляют мышечное чувство" (А. Ф. Вербов) .

Перенос силы от туловища, а иногда от ног через руки к кистям. Использование в работе собственного веса тела, часто за счет изменения положения ног, причем каждому исполняемому приему должно соответствовать определенное исходное положение ног, такое чтобы кисти рук имели максимальную подвижность и работали в наилучших условиях для приложения силы.

Частое использование приемов массажа с применением отягощения, таким образом, чтобы рука, контактирующая с телом пациента, несла только сенсорную нагрузку, то есть, выполняла лишь осязательную функцию при пальпации глубоких мышечных тканей, а силовое воздействие шло от верхнего плечевого пояса отягощающей руки, за счет собственного веса тела. Таким образом, можно сберечь кисти рук и мышц предплечья массажиста от хронических перегрузок, а в будущем, соответственно, от профессионального заболевания. Кроме того, глубокая пальпация тканей одной напряженной кистью ослабляет осязание. При работе с отягощением по вышеописанному методу этого не происходит.
ВБ
Вячеслав Бурмистров
63 076
Лучший ответ
сила в руках изначально есть, а вот плечевой пояс с годами увеличивается (умеренно), за счет физ. нагрузки.
Виталий Питкевич Вы имете ввиду плечи шире становятся?
Виталий Питкевич Умеренно-это как понять?
Конечно, но при условии, что массаж контактный.
David Goksadze
David Goksadze
21 066
Виталий Питкевич Контактный это значит много силы нужно приложить?
значительно сильнее) да))
У меня сестра массажистка. Она говорит что тренируются руки до локтевого сустава, а выше нет. Но учти что она работает, у нее этого массажа уже много лет и по много раз в день.
Шах Ибн Сергей
Шах Ибн Сергей
1 646