Баня, массаж, фитнес

Как избавиться от целлюлита? Вы реально опробованные средства дайте. Кучу ненужного я знаю сама. Плиззз!!!

Натуральные обертывания для тела от целлюлита и для упругости кожи: взять глину (голубую, белую) , 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т. к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела. Проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели.
Целлюлит полностью не исчезает, но уменьшается. Ну и конечно физические упражнения - без них уж никуда...
Бекжан Барлык
Бекжан Барлык
942
Лучший ответ
Физическая культура.
Пробовала. При сбросе нескольких кило уходит сам. Плюс бассеин или фитнес, танцы, йога. Массаж хорошо помогает.
ну никак! Целлюлит появляется у 100% женщин старше 16-18 лет, это знак что женщина готова к материнству. но если нормально питаться и нагружать тело то он почти не заметен. а посему если хотите сделать его минимально заметным.... то правильное питание, спорт, массаж (щеткой)
❤Л
❤Лера❤
25 824
Ходите на массаж, но эффект будет не сразу, т. к. массаж действует не на отложения подкожного жира, а на окружающие ткани. За счет этого повышается обмен в этих тканях и отложения постепенно уменьшаются.
Но, нужно вести активный образ жизни, иначе через некоторое время тучные клетки (жировые отложения) опять заполнятся.
Моей подруге очень хорошо помог массаж целлюлитных мест.
Очень хорошо помогает апельсиновое масло (продаеться в аптеке и стоит копейки), так вот его дабовляют в ванну по 8-10 кап. предворительно смешав со столовой ложкой растительного масла (рафинированого), и нужно полежать в этой воде можно делать самой себе как-бы масаж по проблемным участкам. Потом когда моетесь (на мочалку с гелем для душа накапайте еще 7-10 кап. ) и масируйте тело. Результат уже после первого применения.
Главное всё применять в комплексе.. правильное питание, физические нагрузки и массаж... в проблемных местах, причём если это всё делать ежедневно и ничуть не сомневаться в результате... то всё получится!
Удачи!
Masha Andrianova
Masha Andrianova
3 434
Прочитайте мою статью по антицеллюлитному массажу http://www.rusmas.ru/ushakov
ЛГ
Люся Га
2 862
медовый массаж
Иван Половов
Иван Половов
2 500
Реально опробованные другими способы избавления то целлюлита могут не подойти Вам, т. к.
это строго индивидуально. И чтобы реально ответить на Ваш вопрос, мне как массажисту
надо знать, что Вы уже предпринимали. Только после этого я смогу дать Вам реальный совет.
Ольга Сакова
Ольга Сакова
2 333
Реальный рецепт. Натуральный кофе МЕЛКОГО помола, сахар, сливки. После того, как примите душ, круговыми движениями втираете всю эту прелесть в тело. Смываете. Два раза в неделю. Вместо сахара некоторые используют мёд, но у меня на мёд аллергия. Через месяц точно результаты превзойдут все ожидания.
est otlichnaya metodika, da i samaya pravilnaya, vse rasskaju, esli interesuet pishi na mail,
не используй таблетки от них только вред массаж и многое другое ерунда-дохода на постоянное посещения фитнес центров не хватит! все что нужно-как можно меньше кушать и заниматься спортом .организм станет крепким а ты очень красивая и стройная . постепенно привыкнеш к небольшому объему пищи!!!
Самое реальное средство - это липосакция с подтягиванием кожи, угу.
Настена Ян
Настена Ян
1 175
массаж нужен профессиональный+фитнес+диета. еще можно тереть моачлкой (варюжкой) проблемые места, после чего смазывать их маслом оликовым. еще надо пощипывать такие места до покраснения. но массаж - самое лучшее средство! мама массажист. клиентки довольные ходят уже лет по 5-6 к ней. только это постоянно надо делать. иначе снова появится.
Физические упражнения, бег и диета (особая, неизвестная большинству, но эффективная) об этом отдельно, если интересно.